【ゴルフピラティスワークショップ】京都－怪我・故障なくパフォーマンスUP

おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

台風がせまっていますが・・・・

今日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップです。

今日のテーマは「怪我・故障なくパフォーマンスを上げる」 

 

ピラティスの得意とする（ちょっとおかしな表現ですが）、「怪我の予防」と、そして予防だけでなくパフォーマンスもあげるというテーマ、魅力的ですね。

 

今回ご参加できなかった方は下記の

2014年のワークショップのスケジュール、こちらをご参照ください。

 

そしてもちろん今日もワークショップの後は、竹内プロにゴルフピラティスパーソナルレッスン＆ゴルフレッスンと2時間びっしりレッスンしていただく予定です。

 

前回の宿題の成果が出ているかどうか！？

縮んでいる大腰筋が少しでも良い状態になっているとよいのですが・・・・

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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