リアルタイム ビフォー・アフター Day64

土曜の長崎くんちに日曜の飲み会と続いたイベントを、鉄の、いやアルミの意思でなんとか乗り切り、金曜から現状維持することができました。





本当は一時1kgほど増量してましたが、今日が仕事だったから何とか帳尻が合いました。

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