夜はマンションの仲間と

朝ジョグ、子安地蔵尊まで走りました。行って帰ればそこそこ距離はあるのだろうと思いましたが、 あまり、距離は稼げなかったようです。 お参りして帰りました。 距離14.14kmを91分27秒(658kcal) 夜は、マンションのみなさんと飲み会。【魚一鮮魚】 飲み放題ですが、今日は一杯くらいで抑えようと思っていましたのに、 乗せられて飲んでしまいました（笑）。 でも、早く帰りましたので、楽でした。 . . . 本文を読む

10月6日(木)のつぶやき

07:03 from Run&Walk Android あらあら、今日もアプリが途中で落ちてしまった。でも、今日も明るく行きます！Run&Walkを使って2.65kmを16分35秒(118kcal)でワークアウトしました。【ナノケアが５０名様に当たる！】http://t.co/7dkRYWSO #RunWalk 23:38 from goo 走って、泳いで、ニュースで感じた #goo_moto . . . 本文を読む