朝はランニングマシンで

朝は、５時半前からランニングマシン。 暑い間は使わなかったので、久しぶりです。 妻は、運動不足解消にたまに乗っていたようですが、私は、４ヶ月ぶり。かな。 どうでも良いことなので、ブログをさかのぼったりもしない（笑）。 まっ、まもなく１１月という今日になっても、室内でランニングマシンに乗っているとかなり汗をかきました。 汗を拭いたりしていましたら、緊急停止装置のボタンにさわってしまい、緊急停止。 . . . 本文を読む

10月25日(火)のつぶやき

11:04 from Run&Walk Android 雨になりました。今日１日雨なのでしょうか。機動力が落ちてしまいます。 【Run&Walk】2011/10/25 05:14, 12.67Km, Time 91:57, 633kcal, [web]http://t.co/7dkRYWSO #RunWalk 13:17 from web 「一人一票比例代表制」にエールをおくりたい。これで、政 . . . 本文を読む