走った、でもプールでは歩くくらい

朝は、少し遅め。 昨晩遅かったし、モチベーションも低い。 でも、そんなこと言ってられません。 走る。 来年の四万十で８時間を切るために距離を落とさないようにと…。 今朝は、子安地蔵さんへの往復のみ。 夜は、８時過ぎにプール。体重５９．５５㎏ この三日間、だれていますので、歩きながら、スクールの様子を眺めているわけ。 一時は、５０秒サークルで３０本回して居たのだけど、とても今は。 体力が落ちて . . . 本文を読む

10月18日(火)のつぶやき

05:43 from web 筋肉痛で、ジョギングしないで、ごろごろしています。そろそろ妻も起きる頃、体調はどうかな。心配だけど、何も出来ない男。長距離通勤が身体に障らねば良いが。 12:21 from gooBlog production いざスタートへ #goo_motosuke_t http://t.co/Pa6zGZDM 13:19 from gooBlog production 戦 . . . 本文を読む