朝は、5時過ぎから起きてごぞごぞ。
ランニングマシンを91分。
シャワーを浴びて出かけます。とても爽快です。朝運動すると、周りのスピードが遅く感じるんです。
やっぱり、朝は早起きしなければなりません。
そして、夜は眠くなるまで寝ないのです。
晩ご飯の時に、朝のコーヒーの残りを身体に入れるので、少し目がさえて、眠くなるまでの時間が少々長いようで、
この時間が貴重です。
朝は、起き出せば身体は動き . . . 本文を読む
08:23 from web
今朝は、ランニングマシン90分。ゆっくりと歩きました。汗をかいてしまうので、まだ室内ランには早いかも。さぁ、仕事です。
23:03 from gooBlog production
朝はランニングマシンで #goo_motosuke_t http://t.co/DIJtqDdE
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