腰痛

久しぶりに半日休みを取った。
ソファに横になってテレビやビデオで
のんびりした。朝起きると腰が痛い
変な寝方をしていたからだろうか？
最近は良く歩くので足は痛くなっても
腰は大丈夫だったのだが・・・・

運動で少しの不調跳ね飛ばし