夢畑通信『畑の花』 田舎暮らし体験日記

北海道に移住して二十数年。田舎での子育てを終え、残された夫婦は新たな楽しみを見つける旅を続けます。

検温生活終了

2021-01-23 09:15:10 | 生姜生活
クラウドファンディング:北海道医療従事者応援プロジェクト『結(ゆい)』
を応援しています。1月23日8時現在:寄付額 9840000円



美味しい料理は日々を豊かにします。毎日の食事に感謝、作ってくれる嫁に感謝ですね。
先日購入したノンフライヤーにてお魚のフライを頂きました。――――「美味しかったです」

検温生活は昨日で終了。
体温に大きな変化が出なくなった為、決まった時間に行うことは止めます。



さて、お伝えしてきた生姜の効果ですが、上の計測結果の通り36.5℃を下がる事はなくなったので、
『 効果あり 』でしょうな。特に実感力があります。
足の冷えも、全くなくなったわけではありませんが、例年よりもポカポカしているように思います。
但し、生姜の消費量を多くする必要がある。
もし、チャレンジしたい人がいましたら、チューブの生姜やパウダーになったものを、惜しみなくご活用ください。
そして、良い結果が出たらお知らせ下さいね。

最後はコロナの話題を二つ。重たい話題なので嫌な方は読まないで、、、。

一つは東京オリンピックのこと。
やる、やらないの判断が迫っていると思いますが、
世界的にはやって欲しいのでしょうな。バッハ氏が開催を肯定する発言が出て、菅総理大臣もそれを追従しるように中止を否定する発言。
一方、世論は開催すべきが16%。77%の人が中止もしくは延期という調査結果
でも、今日の新聞には無観客で行った場合2兆2千億円の損害が出ると言う試算結果(関西大学の宮本名誉教授)
更に五輪を行うための国費の支出が3959億円にも膨らんだことを紹介していました。
兆だ、億だと実感力のない言葉で金額を紹介しても国民の心は揺れないだろうけど、
オリンピックで発生する借金はどれほどになるのか・・・?本当にオリンピックを止めても大丈夫ですかね・・・?
当然、コロナでバラまかれている支援金や交付金も加算されて、未来にいくらの負担をかけるのでしょうか
想像すると涙が出そうです。

「借りたものは、借りた前より綺麗にして返しなさい」と教わりました。

地球を、人類を、日本を、先人から譲られたものとするなら、借りた前より良くして次の世代に引き継ぐという使命があるのではないでしょうか。
綺麗に残しておくことが出来るのでしょうか?

次はフェイスブックの拡散投稿です。
『田村ゆうき』(敬称略)と言う方が発信源。シェア自由と言うことでコピーして貼り付けます。
日頃から僕が言っている主張と大きく変わるものではありませんが、祖母の死という実体験から書かれている分、言葉が重さが違うように思います。
紹介するのも悩みましたが、フェイクニュースとは思えないので紹介させて頂くことにしました。
SNS情報は裏取りが難しいので、あくまでも投稿の紹介としてお読みください。

何の因果でしょうか。
私の埼玉の祖母がコロナで死にました。
1/9の22時39分、埼玉の病院から電話が来ました。
91歳でした。
もともと祖母は3年前から人工透析を続け、
去年の11月から下血が始まり、
食事も取れないので点滴で栄養補給し、
医師からは
「あと1〜2ヶ月持つかどうか...年越しは出来ないと思っておいて」
と告げられていました。
そして、病院内で新型コロナ陽性者が出て、
私の祖母も12/30にPCR検査で陽性と出たが、無症状でした。
ところが1/8の夜に容体が悪化し、1/9の夜に死亡。
咳き込んだり、発熱したりせず、安らかに眠るように死んだそうです。
しかしなぜか、死亡診断書には、"死因はコロナ"と書かれたそうです。
正直、
優しかったばあちゃんが死んだ悲しみと同時に、、、
激しい怒りが湧きました。
もともと祖母は、「年を越せないかも知れない」と言われていたのです。
透析中の91歳、会話不可、食事不可、下血もありもういつ死んでもおかしくない状況。
コロナではなく、ただの風邪でもインフルエンザでも死んでいたでしょう。
水を飲ませて"むせただけ"で死んでもおかしくない状態です。
これを「コロナで死んだ」というのですか?
今巷で報道されている
「無症状だったのに急激に容体が悪化し急死した!!」
ってやつ、これですか。
私は今までに2人、身近な者を自殺で亡くしてます。
2人とも40代以下です。
今回のコロナ禍の影響で自殺した者も多くいると報道されています。
実際に去年の緊急事態宣言以降、自殺者は増えています。
私の祖母のような状態の者を1日でも長く生かすために、
若者が失業したり、
事業者が廃業したり、
皆がステイホームしたり、
甲子園が中止になったり、
子供が修学旅行に行けなくなったり、、、
追い詰められて首を吊るなんておかしい。
若者は精一杯働き、精一杯遊べばいい。
生きる喜びを謳歌すればいいじゃないですか。
高齢者を守ろう??
守るべきは未来ある若者の命だろう。
国を支える働き手の「日々の生活」だろう。
ふざけた綺麗事を抜かすな、と言いたい。
守るモノが違うだろう、と。
風邪で死ぬということは、それはもう寿命です。
「風邪を引いたら死ぬ」くらい弱っている者です。
人間として、生き物として、紛れもなくそれは
「寿命」でしょう。
江戸時代の平均寿命は40歳前後だったそうです。
「長生きするには」ではなく、
「いつ死んでもいいような生き方を日頃からする」にフォーカスすべきだと私は思う。
4680人、コロナで亡くなってます。(2021年1/20時点)
日本のコロナ死者の平均年齢は79歳です。
ほとんどが私の祖母のような、
「次に風邪を引いたら死ぬくらい弱っている人」
ではないでしょうか。
『コロナが恐ろしいウイルス』なのではなく、
『弱っている高齢者にとっては、風邪やインフルエンザは脅威』なのです。もともと。
勘違い甚だしい報道に感化された、
勘違い甚だしい世論が、
経済を、つまり人を殺しています。
日本小児科医会は、
「新型コロナは子供にとっては風邪以下」
と明言しています。
日本では子供は1人もコロナで死んでません。
もう十分データが出ています。
厚労省に、
「なぜ本当の死因がコロナではないのに、PCR陽性者が死んだ場合は"死因はコロナ"と報告しろと自治体に周知したのか?」
と電話で聞いたところ、
『一度、コロナ陽性者の"死亡の全数"を把握し、その後「正確なコロナ死者数」を割り出すために、一旦"厳密な死因は問わず全てコロナ死と報告しなさい"と指示を出した』
とのことでした。
いつになったら、本当のコロナ死者数が発表されるのでしょうか。
この電話を厚労省にしたのは去年です。
「コロナで死んだ」ということになっている4680人のうち、一体何人が本当にコロナ死なのか。
なぜ未だ"本当の死者数"を発表しないのか。
したくないのか。
もしくは出来ないのか。
癌で死んでも、脳梗塞で死んでも、PCR陽性なら
「コロナで死んだ」
ことにしているそうです。
そんなカウントの仕方でも、未だコロナ死者は5000人以下なのです。
インフルエンザでは毎年1万人前後亡くなります。
肺炎球菌ウイルスでも3万人前後亡くなります。
新コロ程度の死者数で、国民に自粛しろと?
それによって働き手世代を何人殺すんだ?
何をやってるんだ一体。
休業補償や時短協力金だって、今後税金として国民が負担していくのです。
自分の子供達の代まで背負わせるのです。
何十兆円も。
去年も書きましたが、もう一度改めて書きます。
今回、より多くの人間を殺すのは、
ウイルスではなく世論です。
病院、厚労省、看病をした叔母、全て確認が取れたのでここに記録します。
2021.1.21
※何を根拠に死亡診断書にコロナ死と書いたのかについては追及しませんでした。だいたい理由は分かるし、祖母が世話になった病院を責める気持ちはなかったので。
原文のまま

それでは素敵な週末をお過ごしください。

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しょうがは本当に体温を上げるか・・・?

2020-12-30 09:02:14 | 生姜生活
今日はクロカンじゃなくて生姜生活の話。←ビールではありません(笑)



検温生活が始まって二週間。先ず、体温の計測方法を見直しました。
どうも計測のバラつきが気にりネットで調べてみると、やはり計測する時間と計測する場所を統一する必要があることを発見。
――――「そんなこと知らんかったの!?」と、怒られそうなほど、体温って計り方で違うのです~。
先ず、除雪(運動)した後の体温は高いですな。
当然ですが、温かい飲み物を飲んだ後の口内は高い。
あと、わきの下で検温する人が多いと思いますが、わきの下の誤差0~0.5ぐらいと考えて良さそうです。
この誤差では「生姜は体温を上げるのか?」の実験としてのデータに不安が残ります。誤差を少なくするために口内での検温に変えました。
口内の誤差は0~0.2ぐらいと考えてよさそうです。
あと、検温する時間は朝一番の布団の中が良いようですが、せっかちな僕は布団の中でじっとうずくまっているのが苦手なので、起きてリビングでスマホを見ながら測ることにしました。

その結果が上の表です。
日にちの横に体温。そして、体温の横には体調を◎良好〇普通✖不良で表すことにしました。
娘のところに泊まった26日の検温だけ夕方の記録です。

24日の記事から「しょうがは体温を上げるのか・・・?」の実験を始めたのですが、そもそも自分の基礎体温が35℃台」というのは疑問が残りますね。
ちゃんとしたスタート時の基礎体温があると良いのですが、検温の仕方が良くなかったことから、推測値として概ね36.0とすることにしました。
基礎体温を1℃上げる目標は変えず37.0℃ぐらいを到達点にしたいと思います。



体温を上げる方法は生姜と運動。
主にチューブ入りの生姜を取るようにしています。
画像にある『しょうが湯』は甘すぎ!
ちょっと好みに合わないので、飲むのに苦戦しています。
あとは運動ですな。もともと動いている方ですが下半身の強化は重点課題です。

と言うことで、生姜の検温結果もブログでちょくちょく紹介してきますので、宜しければ追っかけてみて下さいな。

おおおおおおおおおうっ!2020年もあと二日。気分的に慌ただしくなってきました。
今日はクロカンの練習は先生にお任せして、倉庫の周りの除雪と五日出発の遠征に備えた準備をしようと思います。
おせち料理もそろそろ準備しないといけませんな。

と言うことで、色々とやりたいことが詰まった一日になりそうですが、強い寒波がやって来るようです。
皆様も温かくして免疫力を高めて、コロナなんかに負けない素敵なゆったりとした一日をお過ごしくださいね。
それでは!

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ショウガは本当に体温を上げる・・・?(プロローグ)

2020-12-24 08:57:54 | 生姜生活


生温い朝をむかえています。現在、外気温計は2.3℃。
「充分、寒いやろ!」って?
いやいや、この時期、プラス温度は充分温かいですな

温かいと言えば体温。競技スキーの大会前と言うことで検温を義務付けられ10日以上経ちました
検温した結果。自分の体温が36℃以下であると言うことを発見!35℃台です!
「かなりショック」「かなりヤバい」。悲しいやら、情けないやら、、、、。
あっちこちが痛いとか、頭痛やめまい、もしかすると低体温が原因かもしれませんな。
お恥ずかしながら、ここ数日の検温結果です。



石原 結實先生の『体を温めると病気は必ず治る』って本、読んだことあるでしょうか?
体温をあげることは良い事ばかり。
体温を1.0℃上げると免疫力が5倍以上になるとか、0.5℃下がると免疫力が30%下がるとか、本を読んだ10数年前に衝撃を受け、ひと月ほど検温てみた時期がありました。その当時の資料(携帯に残っていたメモ)を見ても36.0~36.5℃くらいの体温があったのに今は35.5~35.9℃。ここ10年で0.5~0.6℃下がったことになります。
低体温の傾向は、肥満はもちろんですが、がん細胞や新型コロナウイルスの侵入にも、もちろんそれらの病気の回復にも影響します。
つまり、基礎体温は基礎代謝を上げ、基礎代謝が上がると健康になると言うことですな。
このあたりの情報はネットにも上がっています。上手くまとめられているのが『太陽笑顔fufufu』のサイトかな・・・?
興味のある方はリンク貼っておきますのでご一読下さい。

だったら、どうしようって話です。
――――「挑戦することに無駄はなし!」
石原先生の著書にもあった身体を温めるのに(確か)一番良いとされていた食品「しょうが」を毎日取り、下半身の筋肉強化を続けてみようと思います。
方法は今後ブログで紹介していこうと思いますが、先ずは目標です。
「3か月で体温1℃上昇」
4月までに10年前の平均越えを目標(36.6あたり)にしたいと思います。
そんな簡単に基礎体温が上がるとは考えられませんが「本当にショウガで体温は上がるの?」って思っている方は多いはず。
その実証の為に、このブログを追いかけて下さいな。。。。宜しければお付き合いください。

先ずは、今朝から、大好きなコーヒーにショウガを入れることにします。
「そんなことしてコーヒーが不味くならないの・・・?」
たぶん、このくらいの量なら、味を邪魔するほどではなく、飲みながら少し身体の熱を感じる事ができる量です。
「チューブかよ!?」とご批判もあるかと思いますが、面倒な作業(毎日ショウガを擦るとか)やコスト(有機がいいとか、、、)がかかりすぎると続かないので、100円前後で売っているチューブ状のショウガと100均で見つけた『生姜湯』を毎日毎食頂き、身体を温めたいと思います。



3月一杯、ブログ更新時には毎回検温の資料も貼り付けます。本当にショウガ生活は体温を上げるのかご覧くださいね。
と言うことで自らの身体で体温を上げるという難題に挑戦してみようと思います。
「あなたの体温はいくつですか・・・?」

今日も素敵な一日になりますように、、、、。
通信の印刷が終わり、今日は封入作業。
明日には投函予定です。

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