日記 ３５７

＜　睡眠　＞ このところの傾向は時間にして３時間が限度。 処方薬を服用して、少し時間が経って「あ、効いて来た」からの時間です。これでは当然足りないので、継ぎ足して二度寝または三度寝。 日付が変わる頃に合わせて服用しても夜中の３時頃には目が醒めるという状態。 眠気がなくなるまで放っておくと、途中に朝食を挟んで、だいたい午前中は寝たり起きたり。 まあ仕事がないのだからいいんですけど . . . 本文を読む