＜ 不調 ＞
先週末から体調（主に睡眠）の不調が続いています。
思い当たるのはコーヒー。
コーヒーの効果により、動けたのはいいのですが、その分疲れが溜まってしまったようです。
なので、コーヒーそのものが悪いのではなくて、今までは横になっていた時間に家の中の気になるところをスポット的に掃除し始めて、あそこも、ここもという具合に綺麗にしたくなりました。
そこで知らず知らずのうちに疲労の蓄積という流れ。
これまで何年にも亘って続けた午睡の生活習慣が１週間くらいで変わるわけないですね。
それでも結果として、家の中（一部ですが）は綺麗になり、誰かが訪問しても恥ずかしくない程度になったのは良かった。
