日記 ３５１

＜　雑感　＞


・　当地では今シーズンのインフルエンザの流行が「警戒」レベルになりました。県の北部ではまだ「注意」レベル。


対策方法は何時もの通り、手洗い、うがい等が伝えられている。極論ですが外出しなければ罹らないのというのなら、なるべく不特定多数の人が出入りする場所に行かないという事になります。


しかし、買い物や飲食をしなければならないので気持ちだけも引き締めて、体内の抵抗力をあげるように心がけるしかない。「気持ち」もある程度影響力があるというのを以前聞いたか読んだ事があります。但し医学会の論文ではないので悪しからず。


２０数年前に罹患した時の記憶では体温が４０度手前。とにかく頭が痛い。だるい。仕事は１週間ほど休んだかも。こんな状態では乳幼児や高齢者はたまったものではありませんね。





・　最近増えている店


私の生活圏で増えているのはコンビニだけではありません。「マッサージ」店が増えています。自宅の近くのみならず、買い物や飲食に行く途中にもあるのです。


利用料は１時間3,000円くらい。私自身はマッサージはあまり好きではありません。何か体が受け付けないのです。


通院している医療機関の待合室にも「全身マッサージ機」（無料）があるので、どうぞと言われてやってみましたがやはり違和感があり、数分でやめました。