ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月22日)

2009年06月22日 09時03分03秒 | Weblog

○起床;8時 就寝;2時 体重;73.4Kg スポーツ;なし
○日程
 20時10分;ボランティア入門
○振り返り
 昨日も自宅での休養に当てた。NHK山口放送のTV番組を見る機会があった。「家族」について再確認、考える番組であった。感動した!私は元気を出す必要があるがちょっと体調との関係で元気がない!(笑)・・・・夏はもうすぐである。


○再発見
 土曜日に卒業生の結婚式があった。若くない?新郎・新婦であるが披露宴会場も落ち着いた雰囲気で・・・晩婚(失礼)も善いね!の声が聞こえた。(笑)久しぶりに卒業生達にも会えて、楽しいひと時を過ごした。この様な機会がないと中々会えないですからね。
○天気は晴れ、梅雨空は明けたのでしょうか!慰霊の日を前に関係者にとっては明日までこの様な天気であって欲しいところである。