ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月18日 木)

2010年03月18日 04時36分06秒 | Weblog

〇起床;4時 就寝;0時 体重;74.8Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 午前中;案内状発送 15時;浦添市委員会
〇振り返り
 昨日は行方不明の書類の所在が分かったり、両国試を受かった学生が訪ねてきたり、卒業生が専門学校へのトライの挨拶に来たり、新しい命の話があったり、忙しい中にも楽しい一日であった。行方へ不明の書類が見つかってホッとしている。(笑)
〇再発見
 昨日はちょっと不安のある腰を気にしながら次年度の準備に追われたが卒業生と国試のチュウターとボランティアをしてもらった在校生とでピザを食べに行った。量がちょっと少なかったかな?(笑)
孫は日々成長をしている。自分の居場所(玩具のかご)で絵本を見ている。



〇天気
 今日の天気は曇り。運動不足を如何にかしたいところであるが・・・今日は高校の合格発表の日。甥っ子の祝賀会が予定されているのだ~!
 4月4日のあやはしマラソンに向けて走りたいのだが・・・!
今日も一日日程が色々である!楽しく張り切って頑張りましょう!