朝 6：35
ぬか漬けにしそこなった🥚←茹でて置いて昨日は早く寝ちゃった
お昼のサラダとヨーグルト
団地のスーパーで
禁断の柿ピー買ってしまいました
（久しぶり）
夜 20：30
海鮮ミックス・白菜・ブナシメジ・かまぼこ
帰宅時の歩数計 10795
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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