最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2023年11月21日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト
 

 

またまた寄ってしまった駅傍スーパー

昔は本当によく値引き品買ったな。。



夜 20:00

アジフライ、今日は醤油で。

明日は健康診断
夕飯は21時まで!
ぎりぎりで甘いもの

20:45
以前このスーパーでは
この手の安いシュークリームやエクレア
値引き品を含め買い漁ってたよな~
脂肪肝も倍増したな

 

帰宅時の歩数計 9589

コメント
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