最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年11月06日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
  

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 19:20

豆腐の賞味期限が10/20 でも大丈夫
豆苗が伸びすぎて先が黄色くなってきた

これじゃ足りない
で、、、


これは多過ぎた

 

帰宅時の歩数計 9639

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする