朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：20
豆腐の賞味期限が10/20
でも大丈夫
豆苗が伸びすぎて先が黄色くなってきた
これじゃ足りない
で、、、
これは多過ぎた
帰宅時の歩数計 9639
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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