最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2023年11月18日 | 今日の食事日誌

先週の土曜日に届いた簡易テーブル

その日から、テーブルでは写メだけして
こっちで食べてます。
パソコンの椅子に座って、一日ここで過ごしてます。
家に居ると殆んどここで。今までも。

 

朝 7:40

 

昼 12:30

デパ地下の天ぷら、冷凍して置いたもの。

 

夕方髪を染めに。

 


デパートのポイントのギフト券で食べよう

夜 19:40

白米を🍚半分お代わりしちゃった~ もちろん無料
お代わりはずっと控えていたのに
ミニデザートを付けてしまった

外食は楽で好きだ

 

帰宅時の歩数計 9205

コメント
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