最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2023年11月13日 | 今日の食事日誌

朝 
 

 

がーーーーん
お昼のサラダとヨーグルト 写メがない。。。

 

安い焼きそば

夜 20:00
 
ダメになる寸前のもやし
値引きのカット野菜←キャベツの芯の辺りが3つくらいあった
そしてちゃんと冷凍して置いた豚肉
やっぱり豚肉は常備して置きたい。

 

帰宅時の歩数計 8705

コメント
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