朝
バナナはちゃんと選んで買って来るのに
家に帰ると「なんで？」というくらい痛んでる
それに、やっぱりうどん（小麦）食べ過ぎだな
お昼のサラダとヨーグルト
30分早退して
ＳoupＳtockＴokyo
19：30
東京参鶏湯+ごはん
しらたま黒胡麻ぜんさい
こんな甘味もあるんだ～でつい
帰宅時の歩数計 8874
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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