朝 6：45
うわっ
豆傷んでる
何故すぐ食べない
午後半休
五右衛門でパスタ
鶏ささみと梅じそ昆布
今日はDr.ストレッチが早い時間なので
隣の五右衛門で🍝
夜 19：30
おやつのような夕飯
帰宅時の歩数計 13814
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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