最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2025年01月28日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

うわっ 豆傷んでる何故すぐ食べない

 

午後半休

五右衛門でパスタ

鶏ささみと梅じそ昆布


今日はDr.ストレッチが早い時間なので
隣の五右衛門で🍝

 

夜 19:30

おやつのような夕飯

帰宅時の歩数計 13814

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スーパーで

2025年01月28日 | これ買った

 

節分用

安い豆をいつもでも食べるの辛いから
食べやすそうな豆を購入←会社用にしよう
丸干しいっぺに食べないと冷凍庫の肥やしになる

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