朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：00
ブラックだと苦い
あればあるだけ食べてしまう
ドーナツで終わらせようと思ったけど
もっと遅くに何か食べてしまうよりちゃんと食べようと、、
夜 21：25
おろしそば
帰宅時の歩数計 10820
クーポン２種類
300円引きと
３個買ったら「オリジナルグレーズド」１個プレゼント
クーポンに釣られて🎣
やばいやばい
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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