最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2025年01月31日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 20:30
 
コロッケが食べたくて
スナックミー パリパリ国産ごぼうチップス

 

帰宅時の歩数計 10080

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スーパー

2025年01月31日 | これ買った

 


便秘に効く?取り敢えず買ってみた

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