最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

水曜日

2024年08月21日 | 今日の食事日誌

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　18：30　タカノフルーツパーラー

贅沢しちゃいました～
🍑のパフェ
🍀幸せ～

 

デパ地下　ねり伝
３点で540円

 

22：00

帰宅時の歩数計　9435


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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