最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2024年12月04日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

横浜駅東口
時間潰しで夜風に吹かれる
建物内は暑いから気持ち良い

仕事帰り、夜に「Dr.ストレッチ」
外食せずに
改装オープンした駅前のスーパーで買い物

醤油オープン価格 199円(税抜)
チューブ生わさび89円(税抜)
お蕎麦様に安いから買ってしまった。
以前なら安売りでこんな価格で売ってた事も多かったけど
今じゃ考えられないよ高い
使い切らずに捨てることになるかも、だけど

 

夜 21:25

鯵フライとセブンのおからサラダ

 

やっぱり柿 22:10

 

帰宅時の歩数計 11760


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