お粥を食べに横浜中華街。謝甜記弐号店

連休も子供のイベントで遠出できなかったのですが、家族で横浜中華街に行きました。

夫のお気に入りでここばかり行っている　
中華粥店　謝甜記（シャテンキ）弐号店


創業６０年の有名な中華粥専門店。
すぐ近くに本店がありますが、二号店の方が小綺麗で入りやすい雰囲気。
生のお米を乾燥牡蠣、乾燥貝柱、鳥一羽と一緒に４時間煮込んだお粥はとろとろーで　本当においしい～～。

私の五目かゆ　５７８円（中椀）　夫は牛肉がゆ　６８３円


油条（あげパン）　158円と　お粥についてくるザーサイ、白髪ねぎ。
最初はお粥だけで　あとからザーサイやネギを入れるとまた味が変わって楽しめます。


子供も大好きな　ふかひれあんかけ炒飯。


点心セット。　ぷりぷりでおいし～～


デザートはすぐ近くの台湾かき氷「雪の氷」屋さんで。


人気のフレッシュマンゴーは　５００円。　　


初めて食べましたが、、、不思議な食感～～
ミルクを凍らせて専用の削り器で削っていて　ふわふわ～～　




夫はお粥を食べ終わったらサクッと一人で帰ってしまった、、、マイペースだわ～
子供と私で　元町ぶらぶら。　涼しくなってお出かけが楽しみですね～～　

謝甜記（シャテンキ）弐号店
神奈川県横浜市中区山下町188-16番地　上海路　李ビル1F

みなとみらい線「元町・中華街駅」2番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」北口徒歩10分

ゼスプリ ・グリーンキウイ 14日で2キロ減。

トンって、、、　　いや、これでも人間だし～～

トレンダーズさんに機会をいただき　２週間毎日キウイを食べる「１４日間ゼスプリ・チャレンジキャンペーン」に参加しました。 (前記事は⇒　こちら　）


結果報告～～♪
私は、朝食の代りに毎朝グリーン・キウィ２個と水を摂取する　「朝キウィダイエット」　をやりましたよ。
芸能人にも成功者が多い朝キウィダイエット。
キウィは水分と食物繊維が豊富で、体に老廃物が一番たまる朝の時間帯に食べることで　老廃物をためなく綺麗に痩せられる、、はず♪
ビタミンＣも豊富なので　美白にも効果ありなんです。

キウィはとってもみずみずしくておいしくて　飽きずに続けることができました。
心配だったのは　ケースでいただいたキウィが２週間もつのかな～ということ。
新鮮な果物って傷みが早いですよね、でもキウィは他のフルーツに比べて長持ちで、熟成するほど甘くなっていって味の変化も楽しめました。


朝食はグリーンキウィ２個。　昼食、夕食は誘われることも多く　自由に食べていたんですが、、

２週間で２kg減 　 わーい　

忙しい朝にも半分に割ってスプーンで食べられる手軽さが　GOOD 。
そのままで食べるのが一番好きですが、飽きたときはヨーグルトやはちみつをかけても♪　　

ブログに報告をアップしなくちゃ、と思うと余計に頑張っちゃったんだけど、
応援してくれる人がほしいよ～、というあなたには　ゼスコ と プリオの二人がカレンダーやメールで１４日間サポートしてくれます。
１４日間が過ぎてもずっと見守っていてほしい楽しいキャラたちだよ～～


こんなダイエットならずっと続けたいなぁ～。。　キウィ　うまうま。
せっかくなんで　これからも個人的に続けてまた報告したいです～～　
ゼスプリキウィのサイトでは「14日間ゼスプリ・チャレンジキャンペーン！」が開催されてます。
栄養士さんの体験談など参考になることが多いので　見てみてね～～

キウイdeキレイ　食べて健康、続けて実感♪14日間ゼスプリ・チャレンジキャンペーン！

＜トレンダーズの案件に参加しています＞

生姜で一息。ポケ・チュー

トレンダーズさんから　可愛いプチ食（栄養機能食品）をいただきました。

　エバラ　ポケチュー　生姜とレモン　７０ｇ　３６kcal
　エバラ　ポケチュー　生姜とローズ　７０ｇ　３６kcal

今日も午後から娘の学校の研修会なんですが、中学って働いている人に合わせて午後や夕方からミーティングのことが多いのね～～。
お昼を食べ損ねちゃったり、小腹がすいたときに　テーブルにお菓子を広げることも多いんだけど

ポケチューだと食べ物の匂いがなく、手も汚れなくていいわ～～
３６kcal でチューとビタミンCを補給。


国産しょうが使用・はちみつ入りの　冷やさなくてもおいしい生姜ゼリー。
最近急に寒くなってきたので　生姜を食べたい！って思ってたの。


生姜もゼリーも大好きなのでおいしくいただきました　　

栄養機能食品だけど「見た目がかわいい」っていうのがポイントが高く、スポーツの応援のときにも持っていきたいなぁと思いました。

日曜のラグビースクール

で、結局　家族みんなで見に行ったりして……　(^_^.)

　
多摩川河川敷。　青空が気持ちいい～～

ラグビーっていっても園児なのでまだ　「ボールの取り合い」なんですが、前まで負けると泣いていたのが泣かなくなったのがちょっと進歩かな？？　
私の子供なんで運動神経が・・・　いま一つなんですが、いろいろ興味があるみたいで、水泳も始めて頑張ってます　


明日は　自分たちが企画した学校の研修会で、、　これが終わるとちょっと一安心。。
無事に進みますよう～に。　

glee/グリー ザ・コンサート 3Dムービー 公開中

2009年に誕生、全米を皮切りに、いま世界中を熱狂させる青春ミュージック・ドラマ　glee/グリー。
オバマ大統領やレディ・ガガ、マドンナ、ポール・マッカートニーら有名人にもファンが続出しているすごいドラマ。
すでに大好きという人も、「まだ一度も見たことがない～」、という人にも、　この秋はグリーを体感できる機会がいっぱいですよ～～。

　まずは３D映画（試写会の感想はこちらから）
glee/グリー ザ・コンサート 3Dムービー

９月２３日よりTOHOシネマズ　六本木ヒルズほか　２週間限定公開。
９月２３日～１０月７日

テレビドラマから飛び出してキャストが４か国２１都市で７２万人を動員したツアーが映画館で体感できるよ～～
３Dなので自分もその場にいるような臨場感を楽しめました。

私が映画の中でじん、、、っときちゃった楽曲は　

・抱きしめたい　I want to hold your hands （ビートルズ）
・Silly Lovesongs （ポール・マッカートニー）　
・Somebody to Love （クイーン）

え、古すぎる？？？　いや～～　名曲を「高校生」が歌ってくれるところが盛り上がるのよ～～

　同じく9/23(金・祝)に　DVD＆ブルーレイで
「glee／グリー アンコール ベスト・パフォーマンス」（税込２９９０円）　が発売。

シーズン１で披露された約１３０の楽曲から３４曲をセレクト、えりすぐりの名シーンのみが収録されているDVD。
シーズン２の前の予習もばっちりですね～

そして　12/2(金)には「Glee シーズン2」のレンタル開始。

しばらくグリーの話題が続きそうですごく嬉しい～～
娘もファンになったので　一緒に楽しみたいです～　

（↑「グリー。この秋はますます目が離せない！」　９月２４日読売新聞夕刊）

　＜トレンダーズからの紹介です＞

十勝スマートチーズ

トレンダーズさんから　明治北海道「十勝スマートチーズ」をいただきました。
（１２個入り　３４０円）

これスーパーで気楽に買える値段なのに　すごく濃厚な味わいでおいしいの。
コクがある、と言ってもブルーチーズのようなクサミはなく、万人受けしそうな食べやすさ。

口に入れると　ほろほろっ とろける感じ。　　
味が濃いので塩分が少し気になるのですが　１２個の個装になっているので少量ずつ食べられるのが便利です。


2011年3月にトレンダーズが配信した 「チーズに関する意識調査」では「もっとも人に勧めたいチーズ」ランキングで「十勝スマートチーズ」1位を獲得したそう。
Yahoo!ニュースでも「十勝スマートチーズ」が紹介されています　⇒　十勝スマートチーズ、

レシピサイトには　スマートチーズのうまみをいかすレシピがたくさん載っているので、その中でも簡単そうな（笑）
「鶏ひき肉のしいたけ笠焼き　スマートチーズのせ」を作ってみましたよ。


あのグルメ本　Dancyu にも掲載されたレシピ。
とろっと温めたスマートチーズもまたおいしい♪　しいたけと鶏肉のうまみがぐー。
これは　リゾットを作ってもおいしそうだな～　　
のんべえさんにも。。オススメです♪　　　　　

トリス〈エクストラ〉 二子玉川編

トリス〈エクストラ〉　モニター記事　第３段です。

台風一過の朝、、、

多摩川も増水していて、、河川敷のあの店は大丈夫かしら～～


あった、あった、、、


よかった～　お店無事だった　　


多摩川兵庫島の川の家。　「玉川屋」さんって言うそうだ。
多摩川では随一歴史あるお茶屋さん　(wikipedia)
　
トリスハイボールは３５０円で飲めて　多摩川散歩やスポーツ帰りのお客さんで週末はにぎわっているの。
黄色と赤のビタミンカラーが元気になるね　
今度は焼きそばとハイボール食べに行こう～～　　


二子玉川の街は大きく変わっちゃったけど　変わらない存在にほっとする私　　

「トリス」 は、戦後まもない１９４６年に本格的なウィスキーとして発売。
１９５０年６０年代に人気となった「トリスバー」においてトリスのハイボール「トリハイ」が大流行し、ウィスキーを身近なお酒として定着させ、日本の洋酒文化の基礎を築いたロングセラーブランド。　
トリス〈エクストラ〉は　ハイボールのおいしさにこだわって、生まれ変わって新登場★

アンクルトリスは昭和３３年生まれ。
リアルタイムを知らないのに　なんだかほっと　懐かしくなるのよね～～。


トリス〈エクストラ〉　の瓶には「おいしいハイボールの作り方」が載っているのでこれを参考に作るとおいしくできるよ～♪


本日はダイエット中につき、、　野菜スティックにアボカドディップと　タラモサラダ、チーズを肴に、、


缶もいいけれど　瓶で飲みだしたら経済的だし、おいしいし、自分の好みの濃さで飲めるのではまってしまいました。
旦那とも話がはずむようになったかも♪　


夫が借りてきた開高健を読みながら、、。　トリスがとりもつ縁、ぷぷぷ。
読書＆しっとりトリスも実は好き。。。　 　なんで　秋、冬もトリスを楽しんじゃうと思います 　　





前記事は♪
⇒　トリス〈エクストラ〉 座談会　　

⇒　トリス de　家飲み

　＜トレンダーズの案件に参加しています＞

台風一過の朝＠多摩川

台風15号通過後の朝の多摩川。（二子玉川駅）

水量が多いなぁ～～


中洲が増水でなくなってしまったのか　行き場を失った野鳥が大勢いました。

東急線全線運転停止、、

台風１５号首都直撃…
東急線全線は運転見合わせ中。。　夫は帰れるかなぁ。。

４年前の台風でも多摩川が増水して　二子玉川近辺では避難勧告が出たので友達が心配　

全国のみなさん　お気をつけて　　被害が少ないことを祈るばかり、、

GOPANの玄米パン ヘルシー試食会

トレンダーズのご招待で　
GOPAN の玄米パンレシピ試食会　に行ってきました。

「 GOPAN の試食会に行くんだ～～」　って言ったらお友達何人かに「うらやましい～～」って言われて　GOPAN　の関心度の高さを実感　
世界初、おうちのお米で手軽に「パン」が作れるライスブレッドクッカー　GOPAN（ゴパン）
２０１０年１１月１１日の発売以来大人気で　当初は入手困難だったほどですが、最近では在庫が安定し家電量販店などで手に入るようになりました。


食料自給率アップや　お米の消費拡大、地産地消を考えるきっかけに、と作られたんですね～
主人の実家でもお米を作っているので　サイトを見てちょっと感動～～　　


さらにGOPAN は白米だけじゃなく、玄米、雑穀米、黒米を使っていろいろなお米パンが家で気楽に作れちゃう。
今回は管理栄養士さんが手掛けた玄米パンレシピを試食させていただきました。　
玄米は鉄分、食物繊維、ミネラルが豊富。主食に玄米を加えることによって、簡単に必要な栄養素の摂取量を増やすことができるんです。
病院や医療機関でも管理栄養士さんがGOPANを活用した食事療法を指導しているそう。


これが　GOPAN で作った玄米パン　です　
玄米の食べづらさがまったくなく、おいしくて驚き。　トーストするとさらにパリッとしてとってもおいしいんだって。
お米パンは小麦パンより水分が多いので　しっとりとして腹もちもいいの。


もとが玄米なので　和の食材と合わせやすいのも特徴★
３つのレシピをご紹介いただきました。

ヘルシー朝ごはんディップ　（玄米パン１枚100ｇ＋各ディップ　エネルギー330kcal 以下）
さつまいもディップ、さっぱりカレーディップ、麻婆ディップ、チリコンカン風ディップ。


左側はなんと「納豆ディップ」。納豆にケチャップとタバスコでチリコンカン風。
これが驚きのおいしさでパクパク食べちゃったよ～～。
　

朝からファイバーチャージ　和食ごぱん　（１食あたりエネルギー　587kcal）


切干大根に厚揚げの甘辛照り焼き。　切干大根おいしすぎ～～
ごはんと合わせるよりも塩分少な目で食べられちゃうのが発見でした。　
　

鉄分たっぷり！簡単朝ごぱん。（１食あたりエネルギー　540kcal）
アサリの水煮缶と豆類で鉄分たっぷり。　
玄米パンとカラフルな野菜たっぷりで身体の内側から健康になれそう～　


なにげに何度か入院しているんだけど　病院のパン食っておかずがなくてすごく味気なかったの。。
こんなにおいしくて健康にいいメニューなら　パンメニューも苦にならないなぁ、って思いました。

きんぴらパンに、ひじきパン、、、GOPANはお米だけじゃなく　和食材を見直すきっかけにもなるんだなぁ～と、勉強になった試食会でした。

　

そろそろお義母さんから新米が届くころ。。
GOPAN ほしいなぁ～～、　手に入ったら自慢のお米で玄米パンを作って近所に配りたいわぁ～　
　

詳細はこちらから　⇒　GOPAN

　＜トレンダーズの案件に参加しています＞

なでしこ新CM★ファミリーマート新ブランド「彩り famima DELI」試食セミナー

トレンダーズの紹介で
ファミリーマート　新ブランド「彩り famima DELI」 試食セミナー に行ってきました。
９月２０日に新発売、おいしい惣菜・サラダを取りそろえた「彩り famima DELI」。
イメージキャラクターには日本女子サッカー代表のなでしこジャパンが出演しています。
なでしこと同じ商品を発売前に食べちゃったよ～～　　

スポーツ選手がコンビニ惣菜で大丈夫？ってちょっと思いましたが　食べて納得　
CMにも登場するこちら。
「1/3日分の野菜が摂れるチョップドサラダ」（フレンチドレッシング付）　２７０円　
　
大根や人参の根菜類が細かく刻んである上に、お豆や生野菜も彩りよくたっぷり。
歯ごたえがあって食べても食べてもなくならない～～
添えつけのドレッシングもおいしく、ダイエットにもよさそう　　

「ビーフシチューグラタン」４９０円（写真は試食用にハーフサイズです）
味がしっかりついていて　ビーフも柔らか。デパ地下デリの味わいでした～

　

ファミリーマートの女性社員さんたちが企画した「彩り famima DELI」
女性の視点がいろいろ活きているなぁ、と思いました。
コンセプトは「家でつくるよりおいしいメニュー、自分でつくれない新しい創作メニュー！」


家では手間のかかる「ロールキャベツ」、「豆とひじきのサラダ」「ぬか漬け」に「ほっけの塩焼き」まで。
メニューの種類はおよそ１００種類の幅広い品揃え　（＊取扱い種類、数は地域によって異なります）


「どんな惣菜があったら買いたいですか？」って聞かれたんですが、家で作るのは面倒な「南蛮漬け」や「大学イモ」、韓国料理の「トッポギ」なんかがあると嬉しいかな。

コンビニ惣菜はカロリー表示されているので　レコーディングダイエットにも向いてるのよね～～。
昼食や　夕飯にちょっと一品足したいな、というときに活用したいです

なでしこのCMもぜひチェックしてね ⇒　　「彩り famima DELI」

glee/グリー ザ・コンサート 3Dムービー 試写会

２０世紀フォックス映画の試写室にて
glee/グリー ザ・コンサート 3Dムービー　を見てきました。

以前トレンダーズさんにテレビシリーズ　glee/グリー を紹介してもらってグリー大好きになってしまったわたくし。。（ベッキーにも会えた過去記事は　⇒こちら）
Season1 は全話見たので　映画の公開を楽しみにしていました。

ダサくて「ちょっと浮いている」存在だったグリーのメンバーが実際に大きなステージで歌い踊り、人気者になっている姿を見て、、
なんだか嬉しくて　涙がでちゃったよ～～～　　いやー、いろんなシーンが蘇って、、、　　



glee のメンバーってこれまでのヒーロー・ヒロインとは違って　ゲイだったり、おデブだったり、オタクだったり、
ルックスも今一つだったりするんだけど、誰かしらにすごく感情移入しちゃうの。
「グリーを見て勇気をもらった」「他人と同じじゃなくていいって気がついた」、っていう子供たちの声が多くて、単なるコメディにとどまらず 救世主のような存在になっていてちょっとびっくり。

東日本大震災の後も歌の力をすごく感じましたが、ほんとに歌っていいなぁ、と思うコンサートムービーでした


ミュージカルが好きで有名なミュージカル映画は一通り見てダンスシーンも覚えていますが、今もこんな質の高いミュージカルがテレビで見られるなんてアメリカ人がうらやましい。
グリーはビートルズやマイケル・ジャクソン、クイーン等の名曲を抜群の歌唱力で歌ってくれるので　世代を超えて楽しめるのも嬉しい。

今の夢は、、ライブに行って観客の一人になってグリーを応援することです　　
シーズン２のレンタルも楽しみだ～～　

glee/グリー ザ・コンサート 3Dムービー は９月２３日（金）TOHOシネマズ　六本木ヒルズ他ロードショー　


＜トレンダーズからの招待です＞

セルフバーベキューGEKKO ＠二子玉川

夏に行ったお店のご紹介　
多摩川沿いにある一見、ワイルドな一軒家。。


大木がそのまま残されていて奥多摩らへんに来たみたい。。　


３階屋上にはパラソルも。。


１階はレストラン、トキオプラージュルナティック。　奥の階段を上ると２階はセルフグリルの店GEKKO になっています。


飲み物、肉、魚、野菜など好きなものをレジでオーダーして　あとは自分で焼くセルフバーベキュースタイル。
特製スペアリブ　２８６円、有頭エビ　１９１円、生ガキ　１９１円、生ビール　３８１円　などなど。


せっかくだから屋外の３階で。　夜風が涼しく、木々も気持ちいい～
店員さんは親切ですが　適度に放っておかれるのが気楽でいいわ～
バーベキューは楽しいけれど準備や片づけが面倒、という方にオススメ。　

多摩川はやっぱり楽し　　川崎市制たまがわ花火大会は１０月１日（土）です～～　

セルフグリルパラダイス　GEKKO（ゲッコ）
二子玉川駅７分　
多摩川１ー１－４－２

ピエトロ初のアンテナショップ＠六本木ヒルズ

六本木ヒルズカフェに　ピエトロの期間限定ショップ
Pietro Station ファースト　サテライトショップ　　がオープンしています。
普段は福岡の本店や通販でしか購入できないメニュー・商品が楽しめるピエトロ初のアンテナショップ。
ripre の案件でオープニングイベントに行ってきましたが、とっても楽しくておいしくてピエトロファンになっちゃいました　
　

私、ピエトロさんの沿革についてはほとんど知らなかったのですが、
１９８０年に福岡市天神に洋麺屋ピエトロとしてオープンしたときは、従業員わずか６人でのスタートだったそう。
３０年後の今では国内外にレストランを展開、年間　１７００万本のドレッシングに２００種類の商品を販売しております。
こんな小さいレストランだったのね、、って「ガイアの夜明け」みたいな展開でわくわく。


パスタに添えたサラダの手作りドレッシングが人気を博して、最初のころは村田邦彦社長自ら１日２００本も手作りしていたそうな。
フレッシュなおいしさにこだわっていて　玉ねぎは１日５トン、年間１千トンも使用。　
ここで村田社長自らドレッシングを作ってくださったんですが、このドレッシング、酸味がなくてものすごくおいしかった～～～


カフェで食べられるメニュー（日替り）は　パスタまたはドリア、サラダバー、スープ、ドリンク、デザート　がついて１０００円。
六本木界隈でこのお値段はとっても嬉しい！！

私が頼んだ　蟹と蟹みそのスパゲッティ


同じテーブルの皆様のセレクト。これ全部ピエトロのパスタソースで家で簡単に作れちゃうんです。
ドリアがとってもおいしくて　みんなで感動しちゃいました。
　
　

サラダバーは　好きなピエトロドレッシング１８種類から好みのものを選べます。


カフェで食事をしたら隣のショップで気になるドレッシングやソースパスタを購入できる形態。
これ、楽しいですね～～　常設店にしてほしいなぁ～


ジャム　もあるのね～　


おみやげをいただいたので　週末ランチが楽しみです


「Pietro Station　ファースト　サテライトショップ」は９月１９日（月）まで。
料理教室などのイベントや　来店プレゼントもあり、
２３時までと遅くまで営業しているので　この３連休、映画や美術館の帰りにオススメですよ～
　

＊このブログを読んでくださった読者の方にクーポンプレゼント　です　
「Pietro Station　ファースト　サテライトショップ」開店期間中にレジにてご提示いただくと、「わさびオリーブオイルドレッシング1本」もしくは「うにクリームパスタソース1箱」をプレゼントさせていただきます！
（500円（税込）以上の商品ご購入者　or　お食事をお召し上がりいただいた方が対象、お一人様1日1回限り有効）




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ピエトロ「Pietro Station ファースト　サテライトショップ」特設サイトはコチラ
営業期間　　　：　2011年9月14日（水）～9月19日（月）
営業時間　　　：　AM11:00～PM23:00
場所　　　　　：　六本木ヒルズ「六本木ヒルズカフェ」
住所　　　　　：　東京都港区六本木6-10-1
イベント　：　　ご来場いただくだけでもれなくプレゼントがもらえるイベントを毎日実施予定です。

濃いリッチプリン 食べてみたよ

９月なのに暑いですね～～
２学期が始まって、子供の学校の役員活動が本格化、、。　
今週は毎日のように学校に行って疲れた～～　　　ネットあまり見られなくてごめんなさい

お気楽主婦でも気疲れするのよ～～、って　お家に帰って　嬉しい休憩タイム　

９月１３日新発売したばかりの　森永の　濃いリッチプリン



ほんとに濃厚でクリーミーなプリン。
コクのある　「クリームブリュレ」　を食べてるみたい
カラメルがもう少し香ばしいと嬉しいなぁ～。


本格的プリンってお値段も高いけれど、「濃いリッチプリン」は　１５０g　１３０円　とプチプライス。
カロリーは　２０９kcal　ですが、「食べた～～」っていう満足感がありました　　


＜トレンダーズからの紹介です＞