日進市にぎわい交流館の公式ブログ。にぎわい交流館の催しや、市民活動団体の活動の様子を写真とともに掲載します。
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もりもり体操で元気もりもり!
皆さまご機嫌いかがでしょうか。
にぎわい交流館の石油ストーブにも火が入り、いよいよ本格的な冬がそこまで来たなといった感じです。
さて今日は、「もりもり体操教室」をご紹介します。
「もりもり体操教室」さんは、ちょうど1年ほど前に設立されました。
日進市民会館の講座を受講した仲間が、
「講座が終わって運動しなくなったら足腰が弱ってしまった」
「なんとかして再開して元気を取り戻したい」
と一念発起して団体を立ち上げられました。
7名で始められた教室も、今では20名に迫る参加者となっています。
先生の指導のもと、腕を上に伸ばしたり、
足首をぐるぐる回したり。
みんな楽しそう(^-^)
体操の効果はもちろんですが、
定期的に出かけること、仲間に会えることが
健康の秘訣なのかしらと、嬉しく拝見しました。
お元気で、生き生きと活動を楽しむ姿を拝見して、
元気をいただける団体さんです。
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