男の作る朝食 No331

カボチャが余っていたのでポタージュを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３３１）
１．オムレツ
　　豚ひき肉、自家製（じゃがいも）、たまねぎ、レタス、人参、ミニトマト
２．かぼちゃの和風ポタージュ
　　かぼちゃ、味噌（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．やわらかい蒸しパン

男の作る朝食 No330

妻の希望で朝からカレーにしました。

今日の朝食（Ｎｏ３３０）
１．カレー
　　自家製（じゃがいも）、玉ねぎ、人参、豚肉、らっきょう（自家製）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No329

今朝は「男の包丁クラブ」レシピの麻婆豆腐にしました。

今日の朝食（Ｎｏ３２９）
１．麻婆豆腐 ・我が家風
　　豚ひき肉、生姜、豆板醤、豆腐、にんにく、ネギ（自家製）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、自家製（ネギ）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（棚田米）

男の作る朝食 No328

あまったかぼちゃでベーコンを入れて和風煮を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３２８）
１．かぼちゃとベーコンの和風煮
　　かぼちゃ、ベーコン
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ねぎ（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．紅茶のシフォン

男の作る朝食 No327

男の包丁クラブレシピで人参のポタージュを作りました。まだ歯痛が続いています。

今日の朝食（Ｎｏ３２７）
１．カボチャとベーコンのソテー
　　カボチャ、ベーコン、レタス、トマト
２．人参のポタージュ
　　人参、玉ねぎ、ベーコン、米、牛乳
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）
５．やわらかい蒸しパン