最近高め(´・ω・｀)

 

今朝の血糖値です。169(mg/dl)です。最近、高めです。暑さと湿気で「食欲不振」・・・

あさ、ひる、よると「素麺」ばっか。「冷やし中華」「冷やしうどん」(´・ω・｀)　カロリーオーバーですね。

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また更新します。皆様もご自愛ください。