8/16 今朝の血糖値です。

今朝の血糖値です。76(mg/dl)です。(´・ω・｀)ちょい低し。でも食事したら200(mg/dl)以上になるし。

血糖値スパイクだし。

食事は一応、バランス良く(´・ω・｀)野菜中心で。夏野菜・キャベツの味噌汁・市販の漬物・ご飯150mg。

ほとんど食が進みませんな。もうね、味噌汁で流し込む状態。あーあ。

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また更新します。皆様もご自愛ください。

 

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