今朝の血糖値です。97(mg/dl)です！よい！知らない人が聞いたら「健常者でしょ」と言われそう～！(´・ω・｀)ｖ
本日、これより耳鼻咽喉科へ！突発性難聴の後遺症「耳鳴」がね。睡眠薬がなければ寝られん！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
「ぶぅーーーーーーーーーーーーーーーーーーん」って24時間。気にしたらもう駄目。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
しかも30日分以上は出せない！と言われてるから、毎月行かねばならぬ！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
めんどくせー！
（サイレース錠の後発医薬品・フルニトラゼパム錠）
また更新します。皆様もご自愛ください。
でわでわ、行って参ります！(´・ω・｀)ｂ
「家康！血糖値高めか？」
今朝の血糖値です。100(mg/dl)です。良いですね！(´・ω・｀)1ヶ月平均115(mg/dl)です。よい！
されど、肝心なHbA1cは････
合併症予防のために、HbA1c７％未満を目指しましょう。 血糖値であれば空腹時血糖値130mg/dl未満、食後2時間血糖値180mg/dl未満です。 低血糖などで治療強化が難しい場合は、HbA1c8%未満を目標とします。
もう！さっさと下がれよ！！！！！！！！！(´・ω・｀)しつこいぞ！嫌われるぞ！HbA1cよ！
また更新します。皆様もご自愛ください。
今日は蒸し暑い！
銀行は涼しかった(´・ω・｀)ただ脚を冷やすのは厳禁なので「冬用の靴下」を愛用してます。
だから余計に暑い！
今朝の血糖値です。131(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)
ま、一喜一憂しないようにしないとね。
eGFRが低くなる原因とは何ですか？
血清クレアチニンが高いと、計算上、eGFRが低くなります。 筋肉量が多いと実際は腎機能が悪くないのに、eGFRが低くなることがあります。 お肉を食べたあとや、一部の薬剤の影響で血清クレアチニンが高くなることがあり、それによりeGFRが低くなります。 血清クレアチニンを用いたeGFRは、簡便に腎機能を推定できます。
腎機能eGFRいくつになったら透析？
eGFR：60 mL/分/1.73 m2未満が続くと「慢性腎臓病(CKD: Chronic Kidney Disease)」と診断されますし、おおまかな目安としてeGFR：10 mL/分/1.73 m2未満になると、透析や腎臓移植などの治療が必要になってきます(参考：新たな国民病「慢性腎臓病」をご存知ですか？)。
eGFR値を上げるには？
減塩を意識し、塩分が多く含まれる漬け物やだし汁、インスタント食品を控え、味付けや調理法などの工夫が必要です。 カリウムやリンを多く含む果物類、いも類、緑黄色野菜類、豆類などの摂取を制限し、摂取する場合は、茹でる・水にさらすなどして調理しましょう。
飲み物では、乳製品やコーヒー、お茶などの摂取にも注意してください。
今朝の血糖値です。121(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)
善良な市民では入手困難な「劇薬・インスリン」がよく効いて！たまに殺人事件の「凶器」になってますが。（笑）
最近はミネラル不足の疑いで「酢の物」をよく食してます。「酢」「糖質の少ない甘味料」「鷹の爪」「きゅうり」
まぁ、一夜漬けですね。41歳のおっさんでも出来る簡単なもの。
きゅうりは塩揉みをして1日寝かす。(´・ω・｀)誰でも知ってるわねｗｗｗ
実家から大量に送られてくる野菜。きゅうり・きゃべつ・ピーマン・サニーレタス・玉ねぎ等。ダンボール2箱分。
一人では食えないので、よくパートさんにおすそ分け！凄い喜んでくれる。3/4はプレゼント！
実家でも食いきれず、姉夫婦にも大量に送り付けてるらしい。
糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）は糖尿病の急性代謝性合併症で，高血糖，高ケトン血症，および代謝性アシドーシスを特徴とする。 高血糖は浸透圧利尿を引き起こし，体液と電解質の有意な減少をもたらす。 DKAは主に1型糖尿病で生じる。 悪心，嘔吐，および腹痛を引き起こし，脳浮腫，昏睡，および死亡に進展する恐れがある。
糖尿病性ケトアシドーシスなぜ起こる？
血糖値を下げる働きをするインスリンが不足し、十分に血糖値が下がらないことで起こります（インスリン分泌不足）。 血糖をエネルギー源として利用できないため、からだはエネルギー不足になってしまいます。 そのため、かわりに脂肪がエネルギー源として分解されて、使われてしまう緊急事態です。
糖尿病性ケトアシドーシスの症状は？
糖尿病ケトアシドーシスとは、糖尿病急性合併症である「糖尿病昏睡」のひとつです。 喉の乾き、多尿、全身の倦怠感などの症状に引き続いて急激に発症し、悪化すると呼吸困難や吐き気、嘔吐、腹痛、意識障害などが起こります。
今朝の血糖値です。90(mg/dl)です。良いですね！(´・ω・｀)毎日、2桁台なら問題はなさそう。
血糖値の安定が一番です。
大球性貧血とは、
MCV（平均赤血球容積）が100以上の貧血のことです。 赤血球一つ当たりの体積が大きくなるタイプの貧血です。 原因としてはビタミンB12 欠乏、葉酸欠乏、骨髄異形成症候群などが代表になります。 ビタミンB12は胃腸を通じて吸収されますが、特殊な病態でうまくビタミンB12が吸収されなくなることがあります。
大球性貧血の代表は悪性貧血（「悪性」と名付けられていますが、がんではありません）です。 ビタミンB12を消化管から吸収できなくなることが原因です。 貧血症状に加えて、舌炎（舌のザラザラがなくなる）、味覚障害、食欲不振、神経症状、慢性胃炎などの多彩な症状を伴うことがあります。
納豆は貧血にいいですか？
納豆には100g当たり120µgの葉酸が含まれています。 葉酸には血をつくるために必要な栄養素で貧血を予防する効果が期待できます。
スシロー迷惑動画、しょうゆ差しなめた少年を提訴…６７００万円損賠請求
回転ずしチェーン「スシロー」の店舗で客の少年がしょうゆ差しをなめる動画が拡散した問題で、スシローの運営会社が岐阜県の少年に約６７００万円の損害賠償を求めて大阪地裁に提訴したことがわかった。
提訴したのは、運営会社「あきんどスシロー」（大阪府吹田市）で、３月２２日付。
訴状では、少年は１月、岐阜市のスシロー岐阜正木店で、卓上のしょうゆボトルの注ぎ口をなめたほか、湯飲みをなめた後に未使用の置き場に戻したり、回転レーン上の商品に唾液をつけたりした。この様子を撮影した動画が１月２９日、ＳＮＳで拡散し、全国の店舗で客が大幅に減少。同３１日には親会社の株価が５％近く下落し、１日で１６０億円以上の経済的な価値が失われたとした。
スシロー側は、損害として、岐阜正木店でしょうゆボトルを入れ替えた費用、全国で客が激減したことで失われた利益、衛生管理の信用が損なわれた被害などを盛り込んだ。迷惑行為を防ぐためアクリル板の設置などの対策も進めており、請求額はさらに増える可能性があるとしている。
訴状で少年の行為について、「各店舗の衛生管理に疑念を生じさせ、多くの客に著しい不快感、嫌悪感を与えた。影響は深刻で、この問題を放置できない」と主張。読売新聞の取材には「訴訟に関する回答は差し控える」とした。
一方、少年側は、５月に地裁へ提出した答弁書で請求棄却を求め、争う姿勢を示した。行為は認め、「反省の日々を送っている」とした上で、「客の減少は同業他店との競合も考えられる」と反論。少年の代理人弁護士は取材に対し、訴訟について「何も答えられない」とした。
スシロー側は、少年の迷惑行為について岐阜県警に被害届を提出している。
今朝の血糖値です。80(mg/dl)です。良いです！(´・ω・｀)健常者みたいですねｗｗｗ
血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことです。 食事中の炭水化物などが消化吸収されブドウ糖となり血液に入ります。 このため血糖値は健康な人でも食前と食後で変化します。 通常であれば食前の値は約70～100mg/dlの範囲です。
また更新します。皆様もご自愛ください。
にゃんだ？これは？ちみ！
今朝の血糖値です。141(mg/dl)です。ちょい(´・ω・｀)
今日は疲れました。
あっちゃーこんちゃーで。
また更新します。皆様もご自愛ください。
本当にポンコツ(´・ω・｀)
今朝の血糖値です。104(mg/dl)です。(´・ω・｀)
寝坊です。パートさんに起こされた。「ここ忙しかったので～ぐっすり～起こすのが可哀想だったので～」
(´・ω・｀)はい、すみません。
また更新します。皆様もご自愛ください。
通勤時間、45秒です。(´・ω・｀)店舗付き住居。
今朝の血糖値です。122(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)
食欲がなくても食ってインスリン打たないと血糖値は高めに！食わずしてインスリンを打つと低血糖症に！
冷や汗、ふるえ、動悸。(´・ω・｀)難儀です。
ちなみに400Kcalぐらいの朝食(´・ω・｀)もちろん、パワーは出ません！
「カロリー制限」「糖質制限」「塩分規制」ｗｗｗ
ゲロゲーロ、ゲロゲーロ、ウーウ、ウーウ。
ある自治体には「田んぼにいるウシガエルがうるさくて、夜眠れない。薬殺していいか」という相談まで寄せられたそうです。
田んぼの持ち主に「カエル騒音対策」求める貼り紙
話題になったツイートの投稿者が撮影した貼り紙には、このような記載がありました。
「田んぼの持ち主様へ カエルの鳴き声による騒音に毎年悩まされています。 鳴き声が煩くて眠ることができず非常に苦痛です。 騒音対策のご対応お願いします。 近隣住民より」
田んぼの持ち主がクレームをうけたら対応の必要はある？
では、今回のツイートの「貼り紙」のような苦情が寄せられた場合、カエルの棲む田んぼの持ち主には、なんらかの対応をする義務があると言えるのでしょうか。 この点について、中村弁護士は次のように指摘します。
「結論から言えば、基本的に田んぼの持ち主に法的な対応義務はないと考えられます。カエルは、カエルの意思（があればの話ですが）で田んぼにやってきて鳴いているわけで、田んぼの持ち主がカエルを鳴かせているわけではないからです。 今回のツイートで話題になっている貼り紙をした方は、カエルが小動物ということもあって、対策をしようと思えばできるだろうという考えなのでしょうが、今回の貼り紙は、『おたくの田んぼに降ってくる雨の音がうるさいから騒音対策をしろ』というのと同じレベルの話なのです。
つまり、カエルの鳴き声も雨の音も、法的には同じ自然現象と評価されるべきものなのです」 結局のところ、苦情に対応する義務はないと言えそうです。
なお、中村弁護士によると、カエルの生息する土地の所有者に対して、鳴き声がうるさいとして、カエルの駆除や騒音対策等を求めた裁判が過去にあったといいます。次のような判断でした。
「カエルの鳴き声は、自然音の一つであり、あえて大きな音を発生させるような被告による作為があったなどの特段の事情がない限り、騒音には該当せず、社会通念上受忍すべき限度を超えるようなものとはならないと解すべきである」（2021年4月23日東京地裁判決）
子供の声が五月蝿いとか、カエルが五月蝿いとか････(´・ω・｀)暇なん？？？
仕事して、疲れて、ぐったり状態なら、爆睡します！カエルの鳴き声は気にならないはず！
暇なん？？？
また更新します。皆様もご自愛ください。
わろうとる(´・ω・｀)強制送還された容疑者
今朝の血糖値です。100(mg/dl)です。良いですね！インスリン製剤のお陰です！(´・ω・｀)はい！
11年前に入院した時は「朝」「昼」「夕」「就寝前」に4回40単位打ってました。
インスリン・フレックスタッチの内容量は300単位。だからすぐなくなってた(´・ω・｀)
今は1本＝1ヶ月。価格は保険適用で1300円ぐらい。あまり高くはない。飲み薬はジェネリック医薬品がないので高額。
ちなみに1ヶ月個人負担で18,000円ぐらいです。年間で200,000円ぐらい。
結構痛い(´・ω・｀)
指がつる(´・ω・｀)両手の指が！
手の指がつるのは何が原因？
「つる」とは、足や手などの筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態をいいます。 一般的に、急に体を動かしたときに起こりやすい症状ですが、栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差が原因で起きることがあります。
手足の指がつるのはなぜ？
キム博士いわく足の指がつる主な原因は、使いすぎ、水分不足、そしてミネラル不足（特にカリウム、カルシウム、マグネシウム）。 エクササイズをすると筋肉が必要とするミネラルが汗となって出ていくため、ミネラルが不足して筋肉の収縮やけいれんを引き起こす。
今朝の血糖値です。95(mg/dl)です。よい！！！！！(´・ω・｀)久々の2桁！
＠岡山は朝から快晴！
よって朝から「洗濯三昧」です(´・ω・｀)今のうちに洗濯をしないと！ベットカバーやらシーツやら、カーテンやら！
ジメジメしてきたら洗濯どころでなくなるし。主婦みたい！
一人暮らしの悲しい現実････(´・ω・｀)
収まりそうにないですね。息子は不適切で更迭。
首相自身は問題ないらしい。自分で自分のことを擁護して～。
岸田首相 「6月1日付で政務秘書官を、岸田翔太郎から山本高義に交代することといたしました。交代の理由としては、公邸の公的なスペースにおける昨年の行動が、公的立場にある政務秘書官として不適切であり、けじめをつけるため交代させることといたしました」
私的スペースなら問題らしいが、公邸は年間1億6000万円の費用が掛かってます。（税金）
なれば私的スペース部分の家賃を支払え！(´・ω・｀)
6000万円払え！
生まれも育ちも東京なのに「広島1区」から出馬してるし！
また更新します。皆様もご自愛ください。
ぎゃああああああああああああああああああああああ(ﾉД`)ｼｸｼｸ 岸田の呪いだ！
今朝の血糖値です。142(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)様子見です。
いくらの値上げになる？
値上げを公表しているのは日清食品、明星食品、エースコック、東洋水産、サンヨー食品、ハウス食品などです。
■日清食品
日清食品は「カップヌードル」や「チキンラーメン」などのほとんどの商品を値上げします。10～13％の値上げです。カップヌードルは214円でしたが、今回の値上げで236円になります。22円の値上げで、少しずつ値上げが進んでいます。
■明星食品
「明星 チャルメラ」が看板商品の明星食品でも値上げが公表されています。「明星 チャルメラ」の5食パックシリーズは615円から680円に値上げです。65円の値上げで、1食あたり13円の値上げとなっています。
■エースコック
エースコックも値上げを発表しています。即席袋麺の「ワンタンメン」5食パックシリーズは615円から680円になります。こちらも65円の値上げで、1食あたり13円の値上げです。
■東洋水産
「マルちゃん正麺」でおなじみの東洋水産も値上げがあります。「マルちゃん正麺」5食パックシリーズは615円から650円、カップ麺の「赤いきつねうどん」「緑のたぬき天そば」は214円から236円への値上げです。
■サンヨー食品
「サッポロ一番」が有名なサンヨー食品でも値上げ商品があります。袋麺の「サッポロ一番」は123円から136円、5個パック入りは615円から680円への値上げです。
■ハウス食品
レトルト食品や即席袋麺が有名なハウス食品も値上げします。ハウス食品の即席袋麺「うまかっちゃん」は、5個パックが615円から680円への値上げです。
カップヌードル････高いわ！昔、120円ぐらいだと思ったが(´・ω・｀)
もう高級品ですな。
また更新します。皆様もご自愛ください。
昔、1パック9円とかだったのに。( ´・ω・)
今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。どや！(´・ω・｀)せやろ～！どないや～！
健常者と同じ。( ´・ω・)・・・・
また更新します。皆様もご自愛ください。
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