雲と睨めっこして・・🚶‍♀️

毎日不安定なお天気・・・

今日は何も予定が入っていませんでしたので・・・

よし！　行こう！

アメダスを見ると12時頃から降り出します・・・と

早めに降り出す可能性もあり・・・

主人の出かけるのと同時に行く事にしました。

主人からは　「降られるんじゃない・・？」と言われましたが

「大丈夫　！　私は晴れ女！」と心の中で　・・・(笑）

流石にこの不安定なお天気の中のウォーキングの人は・・・・・

一応小さな折りたたみ傘も持っていきました。

ショートコースにしようと思いましたが　

いつもの遠回りコースを　

帰りにコンビニに寄って義母の朝食用のパンを購入・・

コンビニを出たら・・・　

霧雨が向こうの方からやってきていました。。

降っている所と降ってない所が・・・・

私の家の方角は降っていませんでした。

でもちょこっと濡れましたが・・・・・・

今日のウォーキングはお腹を凹ませながらと大股で歩くことに気をつけました。

毎回お腹を凹ませる事を気にしてウォーキングしていたら・・

最初に比べて長い間凹ませてウォーキングができるようになりました。

気を抜くとすぐに忘れてしまっていることもありますが(笑）

効果は・・・？？？　

気持ちパンツ👖を履いてお腹の所がいい感じかも・・・？？？

まだまだ出てますけどねぇ〜

下っ腹の肉が取れるといいのですがねぇ〜