老いてなお 生き生きと しなやかに しっとりと

老いても老いずの風情で、しかしその歳らしく、しっとりとした趣を醸しだせる女性でありたい。後期高齢者の仲間入りを受け入れて

投薬の量については、自分なりの考え方も持ちたい

2024-05-29 14:31:09 | 思うこと

  

線状降水帯が通るかもしれないと危惧されたけど、こちらは何事もなく一安心だった。

今日は、文句なしの晴天。なのに、相変わらず今日も病院へ行ってきた。

先々月あたりから血中コレステロールを低下させる薬を10mgから5mgに減らしていたが、今日聞いた先月の検査結果では悪くなってはいなかった。

自分で、「減らしましょうか」と主治医さんに言って減らしていたので、結果が悪ければまた元に戻されるだろうと覚悟していた。だが、全然悪くなっていやしなかった。良かったーと安心した。

この分では、もう暫く経ったら、「止めてみましょうか」と言ってみようかなと考えているところだ。

Drは、薬を飲んでいるから数値が上がらないのだと言われるが、やってみればそうでもないじゃない、少なくとも皆がそうであるわけじゃないと分かった。

降圧剤も、同じことを言う医者さんが多いと聞く。

やってみなければわからない。だから、勇気を出して自分で提案するのも有ではないか。

黙ってお任せで受診していたので私も勇気が要った。しかし、言わなければなんだか機械的に同じ薬を同じだけ出すばかりということが長く続いていたので、やはり偶には自分からでも言うべきだと思った。

病気は患者とお医者さんと二人で話し合って治すものだと考える。

隣の庭には色彩豊かに花が咲き美しい。撮ってみた。

        

ではまた、お会いしましょう

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今年もバラの花が咲きました

2024-05-10 23:27:44 | 日記

今年もバラの花が咲いた。

7月になれば長弟が逝ってから3回目の命日が来る。彼が生前持ってきて、挿し木してくれたバラが今年も咲いた。

こうして赤い花を咲かせてくれるのを見ると、改めて彼のことを思い出す。

写真に収めて、義妹のところにメールを添えて送ろうとした。でも送れなくてメールだけ送った。この点はそのうち何とかなるだろう。

この花が咲くお陰で、話題ができてメールもできる。ありがたいことと思う。

命日には出かけてみたい気もするが、少し遠い。どうしようかなと思案中である。

ではまた、お会いしましょう

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豆乳に替えました

2024-05-03 11:25:01 | 思うこと

大型連休だといい観光地の賑わいを見せられているが、毎日休日の自分には無関係で眺めているのみ。お疲れさまと画面を見ている。

一体景気がいいのか悪いのか。物価高騰は買い物で痛感しているが・・・

       ♪♪♪★☆★☆★☆★♪♪♪★☆★☆★☆★♪♪♪

数か月前、あるところで牛乳をやめた方がいいと聞き、パン食だと言ったら米粉パンにかえて豆乳にすればいいのだと教えてもらった。

米粉パンは、なかなか見つからない。数十年、朝食はパン食だったのを和食に戻した。加えて豆乳を買っていた。

そんななか、隣の弟宅で豆乳を作る器具を買い、私にもできたものを持ってきてくれた。全くの水っぽいのではなく少しトロっとしていて美味しい。

オカラも出ないのだという。それでトロっとしているのだなと納得した。

私も5日ごとに豆乳を買うのをやめて、この機械を買って自分で作ろう、原料は大豆だけだから、その方がいいと思った。

お店で買う豆乳は、やはり豆だけでなく砂糖・乳化剤・糊料などが入っている調製豆乳だった。悪くはないけど替えてみようと思ったのだった。

そこで私も買いましたね。それがコレ。 着いたその日に作ってみた。うまくいったので、隣にも持って行った。

私の朝食は、豆乳に加えて少しの米とお味噌汁。子供の時からの朝ごはんになった。

ではまた、お会いしましょう

 

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