日曜日練習

先週の話になりますが…

野本先生が指導しているクラスにお手伝いに行きました。

ここでもやはり休業前ぶりの方もいたのでまずは基本のおさらいから

手の組み方から丁寧に指導していますす。

そして久しぶりなので軽くミットを蹴ろうということになりましたが、そこはやはり野本先生クラスの生徒さん。

久しぶりでもフルパワーです！

久しぶりで身体も固まっているだろうし無理だけはしないでくださいね…

最後は出てきたミットに素早く反応して蹴りやパンチを出す練習

写真ではわかりにくいですが、快音が鳴り響いていました。

次回の練習では楽しいことがあるかも？

気になる方は是非参加してみてくださいね。

ルミネ初練習

先週の日曜日のルミネクラスの様子。

みんな久しぶりの運動でしたのでまずはアップ。
練習場を存分に使って体を動かしました。




そして次はトゥルの練習

昇級してからずっと続けているチョンジです。

みんなしっかり出来るようになったのもあり、この日からタングンの練習もスタートです。
まずは青帯のマサヒト君のお手本から。


みんな初めての動作ばかりで苦戦してましたね。


最後は久しぶりに防具をつけて練習。

つけ方を垣屋先生に教えてもらいながら。


実際に攻防もやりました。




セウンさんのナイスヨプチャチルギ！
しっかり刺さってます。

ルミネの生徒は皆んな楽しそうに毎回練習しているので雰囲気もとても良いですね。

久々のマルイ

先週の日曜日は北千住道場の練習でした。

アップのラダー

野本先生のお手本を見てからみんなもチャレンジ。

普段からやってるのでラダーが得意なルイ君


ハルヒとウララ

マルイの練習がある時は、週に4回練習するほどテコンドーにハマってくれています。
まだ入会して1ヶ月ですが、埼玉県大会で試合デビューです！
その後ろに写るセウンさん。
普段はルミネで娘さんと練習していますが、マルイの練習も参加してみたいとの事でしたので初参加でしたが、ルミネ、マルイ両方に通う事を即決。
同時に始めた娘さんよりテコンドーに夢中です！


アップ終了。
次は帯ごとに別れて練習しました。
青帯のマサヒト君は、年下だけど先輩のルイ君とマンツーマンで


白帯、体験の方は野本先生と鏡を使って基本の練習


最後は特訓の成果を見せてくれました


北千住道場はマルイもルミネも少しずつですが、数年前の盛り上がりが戻ってきた感があります。
このままのペースでどんどん一緒に頑張れる仲間が増えるよう我々も気を引き締めていかないといけませんね。

ルミネの練習

一昨日のルミネの練習風景。

ルミネは白帯の生徒が多いので基本を重点的に練習しています。



ステップの練習


この後は練習したステップを使ってミットを蹴りました。

9月の仮審査が楽しみです！

マルイの練習

昨日、川口大会の後北千住道場（マルイ）の練習がありました。

昨日は綾瀬道場を使用して練習しましたが、体験の方が6名来てくれました。


マルイで練習を頑張る池田さんの娘さんが2人、ルイ君のお友達が3人、外で見学していた方1人です。


マルイの練習でこんなに人がいるのは久しぶりですね。


写真撮る暇がなかったのですが、体操後はミットを沢山蹴りました。

また是非遊びに来てくださいね。

初道衣

昨日は綾瀬道場で北千住クラブの練習がありました。


前回の練習で入会してくれた川端さんと池田さんも早速道衣を着て練習しています。


2週間に1度の練習ですが、しっかり目標を立てて頑張ってほしいと思います。

仲間が二人増えました！

本日は北千住道場の練習でした（マルイ）


マルイの練習は実績充分の野本副師範の指導です。



前回の練習から体験してくださってるお二人が本日入会してくれました！

新しい仲間が増えてこれから益々北千住道場が盛り上がりそうですね！

２週連続！

昨日は北千住道場の練習でした。

そしてなんと２週連続で体験の方が来てくれました！


いい流れですね。
今週の体験は親子で参加してくれました。

皆でウォーミングアップ



その後は帯ごとにわかれて課題練習。
白帯は垣屋先生の指導です。


残りの時間は皆でミットを蹴り楽しく汗をかきました。


体験の方はとても楽しんでくれてた印象でした。
また来てくれるといいな。
是非お待ちしてます！

一度やってみたい方いつでも大歓迎です！

久々の体験者

今日は北千住道場の練習に久々に2名の体験の方が来てくれました。


一人はキックボクシング経験者、もう一人は全く格闘技をやった事ないと言ってましたが、二人ともセンス抜群！

基本動作から



ミット練習


最後は軽めにマッソギもやりました。

お二人とも楽しそうに練習してくれてこちらも嬉しかったです。

また次回の練習でお待ちしてますね。

久々のマルイ

最近北千住道場はルミネの話ばかりなので今日はマルイの練習風景。



マルイは親子でテコンドーを楽しむ会員が二組居ますので親子でテコンドーを習いたい方におすすめです。




指導者は過去何度も全日本３位になった実績のある野本副師範です。


マルイはどちらかと言うと防具を使う練習が多めです。


そして来週入試があるマサヒト君

最近成長著しいです。


写真はありませんが、練習後は全員が自主練習でトゥルをやってました。
皆さんも日曜日に汗をかきスッキリして素敵な週明けを迎えてみませんか？

ルミネ初練習

昨日はルミネ北千住道場の初練習でした。




皆久しぶりの運動だと言っていましたが、課題をちゃんと覚えててくれました！


白帯はルミネ道場責任者の垣屋先生が優しく指導していました。
何か楽しそうです。



唯一の青帯だったマサヒト君は横山先生とマンツーマン。
身体の動かしかたを思い出しながら練習しました。

続いてミット蹴りのあとに、防具を着けて実際に対人で同じ動きをしました。

両手を挙げてるのは特に関係ありません(笑)

そして最後は自由組手


垣屋先生は全日本大会三連覇中の技術も教えてくれますし、何より優しく丁寧なので、日曜日の2週目4週目のルミネの練習はおすすめです。

ルミネの練習

昨日はルミネで北千住道場の練習がありました。


参加者は二人だけでしたが、二人とも来週試合があるのでみっちりマッソギ練習しました！


昨日の練習の成果が試合で出ると良いね！

スペシャルゲスト登場！

昨日は北千住の練習に行ってきました。

昨日はなんと！
スペシャルゲストが来ていました。

テコンドー・オムスクール代表の厳師範が指導に来てくださいました！

いつもとはまた少し違った雰囲気の練習だったので皆の集中力も違いました。


厳師範ありがとうございました。
また指導に来てください！

北千住の練習に参加しました。

日曜日はオムスクール北千住道場の練習日。

今日は綾瀬道場で練習するとの事だったので練習前に自主練習してから北千住道場の練習に参加しました。

まずは体操をしっかりして


色帯のトゥル


残りの30分でミット蹴りをやりました。


野本副師範がしっかりメニューを考えているので、一時間半でもなかなかの運動量でした。

大人も子供も一緒にできるので親子で何か始めたいと考えてる方には北千住道場おすすめです！

日曜日も頑張ってます。

昨日は北千住のルミネでの練習でした。

ルミネは会員がほとんど白帯なので、垣屋指導員の指導次第でみんなの成長度が変わるので大変ですがとてもやり甲斐を感じるクラスだと思います。

皆で基本動作

月に２回しか練習できないので、継続も大変ですが皆さん頑張ってください！


そして唯一色帯のマサヒト君は終わってから個別にみてもらいます。

マンツーマンで見てもらい、徐々に上達してます！