もうすぐテコンドーの日

4月11日はテコンドーの日です。
1955年4月11日にテコンドーの創始者である故・崔泓熙総裁により「テコンドー」という名称が正式に命名されました。


テコンドーを習う時にテコンドーの歴史についてはあまり詳しく触れることは少ないですが、テコンドーの創設された日まであと一週間、こんな時はたまにはテコンドーの歴史について調べてみるのも良いでしょう(^o^)b

明日から新年度！

明日から新年度が始まりますね。

学年が上がったり環境が変わったりで大変な方も多いかと思いますが、テコンドーも変わらず頑張っていきましょう！！

4月は合宿、5月はASC大会等、イベントもたくさんありますよ。
新しい目標に向かってみんなで盛り上げていきましょうo(^o^)o

体調管理に気を付けましょう

2017年も1月が終わり2月に入りました。
空気が乾燥してさまざまな病気にかかりやすくなる時期ですので体調管理には一層気を付けてくださいね。



外出から帰った時はしっかり手洗い、うがいをしっかりしましょう。

また体調が悪いと思ったら練習は無理せずお休みしてくださいね。
練習したい気持ちはわかりますが他の人に病気がうつってしまう恐れもあります。


きちんと体調管理をしてみんなで楽しく練習しましょう(^o^)b

いよいよ練習はじめ

今日の西新井の練習からいよいよ2017年の練習がスタートします。



去年の西新井の年初めの練習風景。
帯の色が変わったメンバーもたくさんいますね(^o^)


ケガに気を付けて一年間楽しく練習しましょう！

ストレッチだけでも‥

三が日も終わって1月4日ということで今日からお仕事はじめという方も多いのではないでしょうか？


テコンドーの練習もお休みが長いと体がなまっていないか心配になってきますよね(^o^;


いきなり練習するとケガをする原因にもなりかねませんのでストレッチだけでもしてくといいですよ。



こういうのや、、



こういうのもありましたね。

いよいよ2017年の練習もスタートしていきますので元気な姿でお会いしましょう！

稽古始の日程について

お正月いかがお過ごしでしょうか？

今年の練習はじめですが、


西新井　1月5日（木）
綾瀬　1月6日（金）
柏クラブ　1月6日（金）
青砥　1月7日（土）
長沼　1月9日（月・祝）
柏　1月11日（水）
千葉　1月16日（月）


となっております。


皆さんお餅の食べ過ぎに注意してよいお正月をお過ごしくださいo(^o^)o

来年も頑張りましょう！！

2016年もいよいよあとわずかとなりました。

今年も色んな事がありましたね。



















































練習を頑張った時、試合の結果に一喜一憂した時、みんなで盛り上がった時。
それぞれの時間に皆さんが充実感を得られていたなら幸いです。



2017年もみんなで楽しいテコンドーライフを送りましょう！！


皆さん良いお年をお迎えください！！

昇級祝い＠千葉

昨日は千葉で初昇級した森さん、重田さん、篠原さんのお祝いo(^o^)o

次回は先輩たちが昇級して祝ってもらうと意気込んでいました！
気の良い仲間たちが集まっていますよ(^_^)

昇級したお三方、改めておめでとうございます！！

綾瀬道場 斎藤大河君

去年の全日本ジュニア大会でも優勝し、今年の世界ジュニア大会を目指す大河君。




昨日も最後まで道場に残って練習してました。




最近のマイブームはカラオケとラーメン屋巡りとのこと。


今年の活躍にもぜひ注目してください(^o^)

たまには・・・

一昨日の雨にもかかわらず、耐えて咲く柏中学校の桜。

校舎の灯りも消えて、辺りは暗くて、みんな気がつかなかったようですが、まだまだ咲き続けています。


柏クラブの練習模様は、また後程。

今日はバレンタインデーなので・・・

気持ちだけ、皆さんにプレゼント！

祝！成人式

HotPepperbeautyのヘアカタログではありません(笑)
昨日、成人式だったケンシロウさん。
髪にも気合いを入れたみたいです(^^)d

成人式、おめでとうございます！！

髪の色は少々チャラくても（失礼）練習はちゃんとやります。

全日本大会までは、もう２ヶ月を切りました。
練習後の自主練にも熱が入ってます。

トゥルもマッソギも、一番輝くメダルを目指して下さいね！o(^o^)o

亀有はおもしろい街ですよ！

昨日は、綾瀬道場にて、「ストレッチ教室」を行いました。

こちらの教室は、オムスクール道場生はもちろん、運動を全くしていない道場生以外の方も、ご都合の良い時にご参加頂けます！


さて、その帰り、駅までの道をちょっと遠回りして、裏道をブラブラ歩きました。
有名なつけ麺のお店「道」は、土曜日のお昼時でもあり、行列が出来ていました。
コッペパンの「吉田パン」も、わざわざ電車に乗って遠くから来る人もいて、いつも長い列が出来ています。


「アモーレ」という、ちょっとさびれた（失礼）商店街は、昔からそこでやっているであろう、懐かしい豆腐屋さんや、肉屋さんや、靴屋さんetc.
のんびり歩くと、結構面白いです。

そんな風に歩いていたら、貫禄の猫ちゃんを見つけちゃいました！


カメラを近づけても、全く動じないので、更に接近！

ライオンみたい～w(゜o゜)w

贅沢な蜂蜜が出るビュッフェ

ブルガリアでは、朝昼晩ごはん、ほぼ毎日ここで食事をしました。

食事はとても美味しくて、出るものも少しづつ変わるので、滞在中に飽きることはありませんでした。


宿舎はなんと星が４つも付くホテル！


週末は、結婚式も行われていました。

裏庭はこんな感じで、ここでウェディングパーティー！ステキですね(*´∇｀*)


庭から入り込んだ子猫ちゃん

ブルガリアのひまわり畑

もうあと２週間くらい早かったら、満開のヒマワリ畑を撮れたのでしょうが・・・

残念ながら、もうほとんど枯れてしまっていました。


ブルガリアといえば、たいがいのひとが、「ヨーグルト」か「バラ」を思い浮かべると思います。

想像していなかった、広大なヒマワリ畑に、わたしは、種を食べるのかな？などと考えていたのですが。。。


調べてみたら、種ももちろん食べるのですが、ブルガリアでは、料理に使う油は、ヒマワリオイルが一般的なようなのです。
そういえば、スーパーで買ったスナック菓子に、『100% SUNFLOWER OIL』との表示が！

やっと納得がいきました。


それから、ブルガリアは蜂蜜の採取もさかんなようで、毎朝の朝食には、ブロックのままでテーブルに並んでいました。

もしかしたら、これも、ヒマワリの蜂蜜かもしれません。
（空港で売っていたので。あくまで想像）
こんな蜂蜜、日本ではほとんど見かけないし、あったとしても、たぶん高価で手が出ません((T_T))


毎朝、ヨーグルトに加えて食べて、とても贅沢な気分になれましたよ。(o＾・＾o)