いよいよ練習が始まります。
一コマ目となる一日目午後の練習は厳師範による基本動作、とび蹴りの練習から始まり、高副師範による距離感の練習、最後は各級ごとに分かれての課題の練習を行いました。
参加者の多くはこの最初の練習が一番きつかったと語っていたとか。。。
まずはランニングで軽くアップから。
つづいてストレッチ。
指導は厳師範。
二人一組のストレッチもいつもより念入りに。
十分なアップと準備体操を行いいよいよ練習スタート。
その内容とは。
基本動作。
そして基本蹴り。
テコンドーの基礎についてみっちり一時間ほど集中して行いました。
普段それぞれの課題に追われておろそかになりがちな基礎練習にたくさん時間を費やせるのも合宿ならではです。
一通りの基礎練習が終わった後には。。
とび蹴り！！
子供も大人もひたすらとび蹴り。
松戸成年部のケンタさん。
さすがのキレです。
かなりハードに体力を消耗したあとは集中力のトレーニング。
各動作ごとにぎりぎりを狙って自分のリーチ、相手との距離感をつかむ練習です。
手の動作だけでなく蹴り技でも同様にぎりぎりを狙います。
黄色帯までのメンバーは手を出してもらってそこを狙います。
白帯チームもがんばります！！
ケイゾウ君の相手は3人？！
たくさん練習したら喉も渇きます。
こまめな水分補給は欠かさずに。
休憩中にパシャリ！
いい汗かいてます。
外は土砂降りの雨。
涼しいのかみんな窓際に集まります。
子供に交じって大人も。
このあとは各帯ごとに分かれて課題の練習を行いました。
白帯チーム。
ソラ君とってもいい表情。
黄色帯チーム。
参加人数がもっとも多かったのが黄色帯でした。
緑帯チーム。
中村先生が身振り手振りで指導します。
青帯チーム。
お互いの動作を見て指摘しあいます。
赤帯チーム。
女子ばっかりですね。
こうして長かった一日目午後の練習も無事に終了しました。
ブログ記事：夏合宿① 出発～到着まで
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この度、オムスクールジャージを作りましたのでご案内します。
詳しい案内は指導員から申込書を配布しますが、こちらのブログでは、ジャージサイズの参考用に写真をアップします。それぞれのサイズに着用しているモデルの身長を載せますので、参考にしてくださいね。
（ジャージの色は実際のオムスクールジャージとは別物です。あくまでサイズのみの参考です) 
①サイズS（ジャケットS パンツS)
モデル 河村妻 身長１５５ｃｍ
②サイズＭ（ジャケットＭ パンツＭ)
モデル 生井 身長１６５ｃｍ
③サイズＬ（ジャケットＬ パンツＬ)
モデル 河村夫 身長１７０ｃｍ
④サイズＯ（ジャケットＯ パンツＯ)
モデル 石黒さん 身長１７５ｃｍ
この他にも大きいサイズや、キッズサイズもありますので、詳しくは申込書をご覧ください。
ジャージの背中にはオムスクールの９道場名で構成されたフェニックスが描かれていますので、よく見てくださいね！
また、金額は初回申込に限り、１６，０００円です。申込期限は９月１８日（日）、代金を添えて指導員までお願いします。
オムスクールジャージ注文申込書
※印刷について：画像をクリックすると大きく表示されますのでその状態で上下左右の余白を０にすればA4サイズで印刷できます。←テコンドー・オムスクールへのお問い合わせや練習日程のご確認はこちらからどうぞ
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8月19日～21日にかけて行われた夏合宿。 これから3日間猛特訓が待っていますが元気いっぱいです。
集合はいつも通り東京駅でした。
子供たちを送りに来ていただいた保護者の皆様、本当にありがとうございました。
松戸・流山チームはおそろいのTシャツで集合です。
わかりやすくていいですね。
初参加で少し緊張気味のユウキ君。
椿副師範と一緒に。
寺島副師範は愛用の（最近はまっている）ワンピースうちわを持参。
出発前に電車組で記念撮影。
次からは電車内編です。
おしゃべりしたりゲームをしたりお菓子を食べたり（食べ過ぎ注意！）と思い思いの方法で過ごしていました。
イケメン高校生のコウタロウ君。
中村先生と。
初参加・1年生の仲よし二人組。
ハルキ君とコウセイ君。
ユウキ君ともう一人のコウセイ君。
早速お菓子を食べてくつろいでますね。
兄弟で参加のソラ君、レオ君。
レオ君とレン君。
レン君楽しそう。
寺島副師範の隣はシュウヘイ君。
電車内でもテコンドーの勉強とは恐れ入ります。
タイチ君ピース。
カンタ君とリク君。
カンタ君が食べてるのは…カツサンド？！お昼御飯食べれる？
コウタロウ君とタクミ君。
ケンタさんも一緒にトランプですっかり旅行気分になってますね。
こちらは姉弟で初参加のツバサ君とシオリちゃん。
二人ともとてもしっかりしています。
中学生達が携帯を見たりおしゃべりするなかで黙々と本を読むクールなマユさん。
椿副師範のとなりの席だったモエカさん。
寝ているのではなくて写真に写りたくないそうです。
とっても仲がいいミツキちゃん、モモカちゃん。
行きの電車では一番はしゃいでいたかも。。
無事に目的地の御宿駅に到着。
カズキ君のにっこりスマイル。
宿に到着してから全員に合宿の心構えや注意事項を語る寺島副師範。
次回からはいよいよ練習スタートです。
ブログ記事：夏合宿② 1日目午後の練習
←青い海のすぐそばで行われた夏合宿。次回はあなたもぜひ参加してください！（オムスクールを応援していただける方はランキングが上がりますのでクリックをお願いします）
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今年の夏も行ってきました。
汗と涙、そして笑いにあふれた夏合宿。
詳細については随時更新していきますのでお楽しみに！
ブログ記事：夏合宿① 出発～到着まで
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江東、東京大会の写真・女子編
みんな全力で試合に挑んできました。頑張る姿は美しいですね（＾－＾）
どの写真もよかったので今回は写真でお送りします。
皆さんお疲れ様でした（＾－＾）
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当ブログ及び、公式HP上でお知らせ致しておりました8月の練習日程から北千住、綾瀬クラブの練習日程において一部変更がございましたのでお知らせいたします。
変更となったのは以下の通りです。
8月14日（日）北千住⇒お休み（読売文化センターのお盆休みのため）
8月27日（土）綾瀬クラブ⇒お休み（急きょ学校行事が入ってしまったため）
会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますがご了承くださいますようお願い致します。
テコンドー・オムスクール
高進裕
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| 種目 | １位 | ２位 | ３位 |
| トゥル | |||
| 幼年・小学白帯 | 稲葉勇利（府中） | 高原樹（流山） | 小林大翼（府中） |
| 小学 黄帯 | 中村優太（千葉） | 伊東あきは（松戸） | 内田里桜（川口） |
| 小学 緑帯 | 鳥野拓斗（松戸） | 寺島百合菜（松戸） | 川本歩美（高知） |
| 小学 青帯 | 高橋旺汰（府中） | 黄将（府中） | 河西賢人（日野） |
| 小学 赤帯 | 川口明喜人（茅ヶ崎） | 高橋玲汰（府中） | 日下敬介（茅ヶ崎） |
| 小学 黒帯 | 廣田雄我（府中） | 青木一翔（茅ヶ崎） | 多田虎之輔（茅ヶ崎） |
| 中学 黄・緑帯 | 田中伊織（日野） | 生駒稜海（茅ヶ崎） | 小林優輝（千葉） |
| 中学 青・赤帯 | 河西翔太郎（日野） | 佐藤駿介（茅ヶ崎） | 武内海夢（綾瀬） |
| 中学 黒帯 | 坂巻翔太（茅ヶ崎） | 平間陽太（茅ヶ崎） | 柴十紀子（府中） |
| 成年男子 白帯 | 保泉正太郎（学芸大） | 濱田晃平（日大） | 須賀田哲也（工科大） |
| 成年男子 黄・緑帯 | 江尻大志（首都大） | 斉藤雅之（首都大） | 西嶋晃宏（農工大） |
| 成年男子 青帯 | 大島実（中野） | 和田修一（農工大） | 小仲井健太（松戸） |
| 成年男子 赤帯 | 垣屋龍宏（綾瀬） | 瀧澤悟（工科大） | 原添聖也（農工大） |
| 成年男子 黒帯 | 中川友太（茅ヶ崎） | 梅田伶音（茅ヶ崎） | 渡邉真吾（国分寺） |
| 成年女子 白帯 | 堀木千夏（首都大） | 椋尾美里（首都大） | 玉嶋菜未（首都大） |
| 成年女子 黄・緑帯 | 櫻井夏実（農工大） | 岡本亜依（首都大） | 宇佐美夏菜（工科大） |
| 成年女子 青帯 | 大島実（中野） | 和田修一（農工大） | 小仲井健太（松戸） |
| 成年女子 赤帯 | 福田彩子（吉祥寺） | 河合理英（首都大） | 鹿野真友（農工大） |
| 成年女子 黒帯 | 大島寛子（茅ヶ崎） | 阿部さやか（国分寺） | 光岡麻希（中野） |
| マッソギ | |||
| 小学-25kg | 鳥居脩平（流山） | 石原里紅乃（千葉） | 佐々木求道（江東） |
| 小学-30kg | 廣田雄我（茅ヶ崎） | 川口明喜人（茅ヶ崎） | 菅沼拓斗（千葉） |
| 小学-35kg | 多田虎之輔（茅ヶ崎） | 日下敬介（茅ヶ崎） | 富本玲哉（池袋） |
| 小学-40kg | 中島凛耶（府中） | 鳥野拓斗（松戸） | 青木香桃（茅ヶ崎） |
| 小学＋40kg | 青木一翔（茅ヶ崎） | 大野俊（茅ヶ崎） | 阿部圭吾（千葉） |
| 中学-45kg | 佐藤駿介（茅ヶ崎） | 坂巻翔太（茅ヶ崎） | 橋敦也（茅ヶ崎） |
| 中学-51kg | 大野幻斗（千葉） | 河西翔太郎（日野） | 丸田健太（茅ヶ崎） |
| 中学-57kg | 廣田泰我（茅ヶ崎） | 平間陽太（茅ヶ崎） | 青木隆将（茅ヶ崎） |
| 中学+57kg | 磯村建司郎（本宿） | 田中伊織（日野） | 生駒稜海（茅ヶ崎） |
| 中学女子-45kg | 井手亜美（千葉） | 斉藤光乃里（綾瀬） | 金純雅（興野） |
| 中学女子+45kg | 田本梨奈（橋本） | 柴十紀子（府中） | 川満結奈（綾瀬） |
| 成年男子-57kg | 瀧澤悟（工科大） | 頭山尚史（日大） | 垣屋龍宏（綾瀬） |
| 成年男子-64kg | 川真田晃久（首都大） | 上野竜佑（農工大） | 中村建仁（農工大） |
| 成年男子-71kg | 大島実（中野） | 趙仁新（朝高） | 長岡宏幸（首都大） |
| 成年男子-78kg | 遠藤裕太（首都大） | 清水明宏（国分寺） | |
| 成年女子-45kg | 大島寛子（茅ヶ崎） | 河合理英（首都大） | 中屋知世（高知） |
| 成年女子-51kg | 鹿野真友（農工大） | 山崎幸恵（青砥） | 西本朝希（農工大） |
| 成年女子-57kg | 櫻井夏実（農工大） | 阿部さやか（国分寺） | 雪本陽子（農工大） |
| 成年女子-63kg | 生井千晶（青砥） | 福田彩子（吉祥寺） | |
| 有段 -57kg | 中川友太（茅ヶ崎） | 横山佑翔（綾瀬） | 栗原達也（農工大） |
| 有段 -64㎏ | 西村康平（荒川） | 磯村聡一郎（本宿） | 梅田伶音（茅ヶ崎） |
| 有段 +64㎏ | 阿部晋（兵庫住吉） | 三橋慶之（橋本） | 高橋正樹（橋本） |
| 団体(男子) | 日本大学 | 首都大学東京 | 東京農工大学 |
| 団体(女子） | 東京農工大学 | 首都大学東京 | 青砥 |
写真は後日アップしていきますのでお待ちください。
７月２３日、千葉県柏で行われました柏祭りで、毎年恒例の演武を行って来ました。
この日は曇りで気温も低く、例年フライパンの様なコンクリートの上で素足で行っていたのとは打って変わって絶好の演武日和。
とても盛況なお祭りで、駅前などは身動きが出来ない程の賑わいです。
今回は、参加人数は少ないものの、全員青帯以上と言う精鋭なメンバーで行いました。
駐車場を借りてのリハーサル
頼もしく育った柏の少年？達
赤（黒）帯のナオ君、ユウジ君凛々しいですね～！
黒帯の飛山君、去年に引き続きかなり飛んでます！！
黒帯トゥル、カッコイイですね～！
皆さん、本当にお疲れ様でした！！
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成年男子スーパーマイクロ級決勝
垣屋ブラザーズ兄弟対決
１、２Ｒ終了でドロー。延長戦へ
結果、今回はお兄ちゃんの勝ち！！
女子中学生の部
リサさん、黒帯を破って見事優勝！
松戸のカンタ君、良い表情でトゥルしてます
小学１年生の部マッソギ
コウセイ君、ヨルジュン君、も一人コウセイ君
３人揃って表彰台（＾◇＾）
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