昨日の西新井の練習。
始まる前はちょうどゲリラ豪雨が直撃してひどい雨でした(^_^;
そんな雨の中でも練習に来たメンバー達！
攻防の練習。
少年部のシオン君は成年部の練習に参加0(^o^)o
今年の一月に黒帯を取得した神さんと土生さん。
土生さんは基本蹴り練習は柳本さんとペア。
マッソギでは神さんが柳本さんとペアで練習。
練習にほぼ毎回参加し、お手本としてみんなの前で技を披露したり級位者にアドバイスしたりと大活躍o(^o^)o
9月の昇段審査に向けて練習中のルナさん。
昨日も居残りで試割りの練習。
持ち手はモエカさん。
しっかり距離を測って・・・
見事撃破o(^o^)o
昨日は千葉クラスで昇級審査の発表がありました。
審査を受審した3名のうち篠原さんはお休みでしたので森さん、重田さんの2名の結果が発表され見事8級に昇級しましたo(^o^)o
おめでとうございます！！
早速8級で習う動作を練習！
これからも頑張っていきましょう！！
基本蹴りの練習もミットを使ってしっかり蹴る目標を意識しながら練習！
体験中のシオン君。
アプチャプシギ（前蹴り）は足の裏ではなく足の指の付け根であるアプクンチ（上足底）を使って蹴るように(^^)b
慣れて来たらスナップを意識してスピーディーにo(^o^)o
おとといの柏テコンドークラブ。
師範も指導員も時間には間に合わないため、お休みにしましょうか…と相談したところ…
「練習したいです！」との声が(^-^)v
みなさん、とても熱心です！
柏テコンドークラブを初期から支えてくれているウラさんが、それではと、鍵を開けてくれることになり、自主練習をする事になりました。
一時間ほど遅れて到着すると、トゥル（型）の課題をそれぞれが練習していました。
最後もウラさんに締めてもらい、この日の練習は終了。
自主練習は、自分で考える時間が増えるので、いつもとはまた違った成果がありますね。
ステップを止めないようにしながら出されたミットに応じて反応素早く蹴りを出していく練習。
ミットの向きや高さに合わせて正しい蹴りを選択して蹴っていきます！
蹴る方はもちろんですがミットの持ち手も練習です(^o^)
青砥、千葉に引き続き西新井でも壁蹴りの練習（しつこい！笑)
足を蹴った形でストップ！
見た目以上にきついですよね(^_^;
回数をこなしていくと足もだんだん下がってきますが頑張って上げましょう！
少年部も頑張っています！
一人でやると大変ですけどみんなでやれば乗り越えられますよねo(^o^)o
青砥に引き続き千葉でも壁について蹴りの練習(^_^)
1級の佐藤さんがお手本となります。
森さん、篠原さん、重田さんの白帯3名もだいぶきれいなフォームで蹴れるようになってきましたo(^o^)o
きれいにかっこよく蹴れると一層楽しくなってきますよ！！
テコンドーの蹴りの練習の定番といえば壁についての蹴りの練習。
壁の支えがあるのでバランスを崩すことなく蹴りのフォームが身につきます。
饗場さん。蹴りが早すぎてシャッターが追いつきません(^o^;
ルイ君。笑顔で余裕がありそうですね。
青砥は広いので隣の人を気にせず伸び伸び蹴れますo(^o^)o
8月11日（木・祝）に東京都足立区・舎人公園にてバーベキュー会をおこないます。
美味しいお肉を食べるのはもちろん
少年部は水遊びしたり
みんなの前でトゥルを披露したり
ソンカルでスイカを割ったりしますo(^o^)o
案内&申込書はこちらからどうぞ↓↓
http://www.omschool.jp/convention.html
先週の金曜日の綾瀬道場少年部。
チームに分かれてステップの練習を行いました。
コウセイ君（黒）、ルイ君は一番小さい白帯のハンナちゃんに、ジュンソク君はコウセイ君（白）に優しく教えてあげます。
こちらは黄色帯のヒョウシク君とハルト君。
少し前の白帯の時に審査課題としてたくさん練習もしたのでしっかりとおさらい(^_^)
女子チーム。ヒナちゃんは赤帯のルアンさんに細かいところまで教わります。
実は面倒見のいいルアンさん。ヒナちゃんも教えてくれることを素直に聞き入れます(^o^)
シュウヤ君とユメちゃんのペア。
一心不乱に集中して練習していますo(^_^)o
マッソギで色んな動きにつなげられるようにステップの動きをしっかり身につけましょう！！
7月1日、綾瀬道場にて9月の昇段審査を目指す道場生達の仮昇段審査が行われました。
審査官は厳斗一師範です。
まずは一段を受審する二人から。
今回はミノリさんとルナさんの女子二人です。
一段を受審する時は課題も多く必然的に準備にかける時間も必要になります。
護身術の課題。
続けて二段受審。
まずはベテランの林さん。
一段を取得して丁度10年の節目を迎え、満を持しての二段昇段に向けて練習を重ねてきました。
同じく2段を受審するモエカさん。
今夏の世界ジュニア大会の日本代表選手に選考され、さすがの安定したトゥルを披露！
最後は三段を受審する横山指導員。
指導者として道場生を引っ張るべく技術を磨いて、安定感と迫力のあるトゥルを披露！
仮昇段審査終了後、厳師範から各々への所感と昇段審査に向けた助言を受ける受審者たち。
本審査は9月18日に府中道場にて行われます。
それまで引き続きしっかりと準備をして培ってきた練習の成果を発揮してくださいね(^o^)
8月19日ー21日に行われる夏合宿の参加受付が開始しました！
練習はもちろん
色んなイベントも盛り沢山！！
要綱、申込書はこちらからダウンロードできます↓↓
http://www.omschool.jp/convention.html
今回も当ブログで合宿の模様をライブ配信します(^o^)
たくさんのご参加お待ちしています！！
