市が実施している血液検査などを
受けてみることに。
結果、悪玉コレステロールも基準値以上、
肝臓γの数値も芳しくなく
血圧も正常高血圧のギリギリラインまで。
これは
しっかり健康ダイエットをしなければとつくづく思わされた。
長女が3ヶ月で約9キロくらいのダイエットに成功中で
お腹周りがペッタンコになり
顔もすっきりしまり
健康に痩せて 驚くばかりに若返った。
というわけで
私も本気で挑戦ね?
目標は1ヶ月で3キロ減。
現在54.6キロなので
51.6キロを目指して。
さてさて
ニュージーの写真もまだアップし終えていないのに
次の旅も終わってしまった。
ニュージーランド クイーンズタウンの湖で
トローリングボートをチャーターして
魚釣りに挑戦。
おっ!ひいてるぞ!
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いえーーーい!
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漁師のお兄さんが
「たも」で捕まえてくれる。
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ボクが釣ったお魚ちゃんで~す チュッ
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船上で手際よくお刺身にしてくれましたよ~
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あ~ん
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頂上に雪をいただいた遠くの山々。
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走りよるワンコ
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丘でのランチタイム。
帽子貸し出し中。
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夜は巨泉さんお奨めの
ボツワナブッチャーという肉料理屋さんへ
釣った鮭とレインボートラウトを持ち込んで
ムニエル風にしてもらう。
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収獲は
鮭4匹とレインボートラウト1匹。
全員、釣ることができました。
生餌だったら入れ食いなんでしょうが
ルアーでしか
釣っちゃダメというルールなので
それでも
ボウズでなく
よかったよかった。
楽しかった~!
ワンクリックお願いします。
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受けてみることに。
結果、悪玉コレステロールも基準値以上、
肝臓γの数値も芳しくなく
血圧も正常高血圧のギリギリラインまで。
これは
しっかり健康ダイエットをしなければとつくづく思わされた。
長女が3ヶ月で約9キロくらいのダイエットに成功中で
お腹周りがペッタンコになり
顔もすっきりしまり
健康に痩せて 驚くばかりに若返った。
というわけで
私も本気で挑戦ね?
目標は1ヶ月で3キロ減。
現在54.6キロなので
51.6キロを目指して。
さてさて
ニュージーの写真もまだアップし終えていないのに
次の旅も終わってしまった。
ニュージーランド クイーンズタウンの湖で
トローリングボートをチャーターして
魚釣りに挑戦。
おっ!ひいてるぞ!
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いえーーーい!
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漁師のお兄さんが
「たも」で捕まえてくれる。
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ボクが釣ったお魚ちゃんで~す チュッ
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船上で手際よくお刺身にしてくれましたよ~
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あ~ん
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頂上に雪をいただいた遠くの山々。
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走りよるワンコ
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丘でのランチタイム。
帽子貸し出し中。
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夜は巨泉さんお奨めの
ボツワナブッチャーという肉料理屋さんへ
釣った鮭とレインボートラウトを持ち込んで
ムニエル風にしてもらう。
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収獲は
鮭4匹とレインボートラウト1匹。
全員、釣ることができました。
生餌だったら入れ食いなんでしょうが
ルアーでしか
釣っちゃダメというルールなので
それでも
ボウズでなく
よかったよかった。
楽しかった~!
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