玉ねぎドレッシング

今日は玉ねぎドレッシングを作りました。



毎日50グラム摂取する事で血液サラサラ、糖尿病にも効果があるそうです。

今、旬の玉ねぎなのでスライスでサラダにしたり流行の丸ごとレンジでチンして

食べ方いろいろ・・・あるよね～～



＜ドレッシング調味料＞

（材　料）

・玉ねぎ１個
・ミツカン 米酢１/２カップ
・サラダ油１/２カップ
・ほんてり１/４カップ
・しょうゆ１/４カップ
・砂糖大さじ１と１/２
・塩小さじ１.

（作り方）

[１]玉ねぎは薄切りにし、１５分放置する。

[２]密閉ビンに＜ドレッシング調味料＞を入れてよく混ぜ、玉ねぎを加えて１晩漬け込む。