寺ケ池公園にて

今日は、いつものボランティア公園太極拳です。

青空が広がり、公園の噴水の水が凍っていました。

その氷の上を、小鳥がちょこちょこと歩いていたので急いで
カメラを出そうとしたら、逃げて行って「残念！」

一人の、ご婦人が袋を持ってゴミを拾って歩かれていました。



「ご苦労様です。綺麗になりますね～何年されていますか？」と尋ねると

「十年かな？私だけでなく他の人も拾っている人をたくさん見かけるよ！」
との事。

公園は、ゴミを拾っていただく人があるので綺麗なのですね～

感謝！

そんな中で、今日も気持ち良く皆さんと健康体操をさせて頂きました。



私は、公園の端っこにある花壇の”花作りボランティア　花の精”のメンバーです。

せっかく種から育ててポットあげ、そして花壇に植え込みしている花を
心無き人が、根っこから持ち帰る人もいる中、こんな気持ちよい行動を
される人もおられ嬉しい限りです。



「持って帰られた花は、綺麗ですか？」と緑化管理事務所の花壇のところにも
こんな立札が立てられているようです。

公園は、みんなの公園。

犬を散歩されている人。ウオーキングされている人。詩吟の練習をされている人。
自己流の体操をしている人。花壇の花を見ている人。
今日もそんな姿がありました。

時々、保育園の先生に連れられて保育園の可愛い子供が、ちょこちょこと遊ぶ姿は
心がほっこりしますね　

大根餅

今日の日曜日は、良く働きました。

気になっていた家の用事を色々と…（笑）
伸び放題の枝を切ったり、ベンチにペンキを塗ったり、枯葉の掃除等々
主婦は、する事が多い。。

主人は、一日テレビの番。大阪国際女子マラソンに囲碁に…
「まぁ、良いか…」

お昼に、大根餅を作ろうと台所へ。

”大根餅”は東京の娘から作ってもらい、初めて口に。
美味しかった！
孫も大好きです。

東京は、大根餅がT百貨店でも売っていました。
私は、それまで全く知りませんでした。

まづ、大根をおろします。中に入れるのは好みで…良く混ぜてごま油で焼いて行きます。
私は、ねぎを入れてみました。


大きさは、一口大でも大きく焼いて切っても良し…


大分、焼きめが…


良い感じ…


「はい！出来上がり～」ポン酢に、ラー油を入れて付けて食べても良し。
私は、そのままで食べます～


大根の美味しい季節、是非作ってみては如何ですか？

（大根餅の材料）

.　大根は皮を剥いて　　　　　　400グラム
.　小麦粉　　　　　　　　　　　120グラム
.　片栗粉　　　　　　　　　　　80グラム
.　塩　　　　　　　　　　　　　小さじ半分
.　後入れるものは桜えびとか青のりとか私はネギとかにらが好きです。

（作り方）

大根はおろして、その中に小麦粉と片栗粉と塩を入れて良く混ぜます。
その時、入れたい材料を加えます。
大根の水分をそのまま入れると柔らかめ、少し絞ると固めになります。
私は、そのまま使いますが…
フライパンに、ごま油を入れてゆっくりと焼きます。
タレはポン酢にラー油を入れても、みそ味にしてもOK。
焼きたては、外がカリカリ中はもちもち。
百貨店の味は、忘れました。

大きさは、好みで…一口大にすると食べやすいですが私は少し大きめに焼きます。

野良猫

町内の第６班、私たちの班は毎年新年会をしています。

このように町内で新年会をしているところは、少ないようです。

町会費を集める時に、多めに会費を集めて冠婚葬祭と新年会の食事会に使うのです。
年齢もさまざまですが、「いつまでも続けたいね。」とは皆さんの意見です。

今年も、楽しい新年会が、○○○○でありました。

そんな時、”猫”で困っているとの意見が出ました。

野良猫が、たくさんウロウロしていて便をして回るので迷惑しているとの事。

年に、２回の発情期と子猫の出産の問題。

市役所に相談しても、猫の問題は相談にのってくれないとの事。

我が家も、帰省して帰ったら猫が死んでいたので市役所に電話して
始末してもらった事があります。

猫を避妊手術したら？と言う意見もありましたがどの猫がメスなんて
分からないし、費用も大変である。

猫好きな方が、餌をあげているとの事。

飼われている猫は、大事に育てられているようですが
猫の事、飼われている猫でも外に出ていくでしょう。

今年は、我が家が班長でもあり「ヨロシク！」と言われていますが
どうすれば、野良猫が少なくなるのでしょう…？
頭の痛い課題です。

可愛い子猫の写真ですが…

大腸内視鏡検査

今日は、初めて大腸内視鏡検査をしました。

最近、私の周りでも沢山の人が検査をしたり、ポリープを取ったと良く耳にします。

主人も、体質的にポリープの出来る体質とかで2泊3日で手術をしました。

又、大腸がんの手術をされた方もおられます。

食生活の影響でしょうか…

昨日から、検査食を朝・昼・晩を食べました。

夜には、2種類の下剤を服用。

そして早朝から1錠の薬と大量の下剤1800ｍLを服用。

大量でうんざりですが、アクエリアスのような味でまずくないので安心。

それからが、大変でした…

Oクリニックへは、診察時間が終了する時間帯の昼からなので電話で様子を聞いて
徒歩で20分、病院へ

大腸が長いと検査中に、先生の声。

取りあえず、無事終了。

検査後、クリニックでしばらく休憩。

「小腸も、大腸もきれいです。」との先生の言葉に「ほっ！」

帰りは気分よく帰宅して、早速遅めの昼食を頂きました。

検査は、嫌ですが早めの検査が大事ですね…

圧力鍋

我が家の圧力鍋は、30年ものです。

今は、デザインも良くカラフルで大きさもさまざまあるが、買い換えたいと思う事なく

我が家の台所で、活躍している。



知人と話している時に、我が家のより新しい圧力鍋を「使って！」と

頂きました。

せっかく頂いたので、新しく来た圧力鍋を使おうかなと思いましたが

「まだまだ使えるし…」と捨てるのは勿体ないし使い慣れているので

結局、でかい形の古い圧力鍋が我が家の料理のお手伝いをしてくれています。

時間が短縮できるので、いつもバタバタしている私にはとても重宝もの。

だんだん歯が弱い主人にも、孫の大好きなお豆さんもロールキャベツも

手早く活躍してくれているのでまだまだ役に立つ私のお供の鍋。

もう少し、この圧力鍋を大事にしたいと思います。