寒い中での公園太極拳

 

今日も寒いです。

1月お休みだった公園太極拳、今日から始動で～す。

 

青空は見えているんですが、じっとしていたらしんしんと体が冷えます。

歯をぐっと噛みしめて我慢！

今日は、ストレッチと練功十八法の担当です。

 

「待ってました！」という感じで20名ほど集まってこられました。

ありがたいんですが、こんなに寒い日にもしも何かがあったら？

そこで、来られている方たちの中で2月も休みにするか？続けるか？

決を取りました。

結局、2月はお休みに決まりました。

今年は特に寒い。

私たちを含めみんな若くはない。

無理はやめましょう～

 

しかし、みんな寒い中楽しみに足を運んでいただき

「偉いなぁ～」

 

今日は、せっかく集まってきていただいたので

決行しました。

震えながら、頑張りました。

 

 

 

 北陸地方は、記録的な積雪とか・・・

私の故郷、福岡も10センチの積雪とか姉からの電話。

お陰様で、我々の住む河内長野市は雪が降っていません。

 

しかし、寒い中のストレッチ？ちょっと皆さんの身体が心配！

一人の人は「今日は足が無理なんで帰ります。」

けなげに足を運んで下さったのですが、出欠も取らない自由参加なんで

無理は厳禁ですよ～

 

3月は、もう少し気候もましだと思います。

その時に、みんなで健康体操始めましょうね！