～大豆と豚肉のトマトソース煮～
材料
大豆（ドライの缶詰）
豚肉２００ｇ
トマトピューレ４００ｇ
ケチャップ大２
メープルジャム大２
コンソメキューブ１個
水カップ２くらい
ミックスベジタブル適量
＊豚肉は、塩コショウしておく。
＊材料を鍋に入れ、ヒタヒタの水を入れて
強火で肉に火が通るまで加熱する。
＊あくをとり、弱火にして１５分ほど
煮て出来上がり
途中でコンビニに寄ってから帰って
きてくれたので、ギリギリセーフ
～たらとわかめのしんじょうのあんかけ～
レシピは、味の素のレシピ百科を参考にしました
フードプロセッサーと電子レンジで出来る簡単料理です
～サイコロステーキ（冷凍）～
すぐ出来るものを探したら、冷凍庫にこれがあったので
フライパンでコロコロと焼き、サラダミックスの上に
乗せて添付のソースをかけて出来上がり
～わかめとツナのポン酢和え～
しんじょうを作ったときに余ったわかめとツナ缶を
ポン酢で和えおろししょうがを天盛りして出来上がり
写真も焦って撮ったので、盛り付けも雑で
アングルも変ですが、まあこんな時も
ありますよね～
あはは～
１００のお題は１１のたら、８２の大豆クリアです
