みんなが幸せになる透析弁当 ☆*

マイ弁当になって、そろそろ１０日程経ちました
お弁当になって気がついたことは・・・

好きなメニューばかりなので病院食より満腹感がある
色・バランスに気をつけたメニューを考えるようになった
お弁当にも持っていくので、必ずサラダを作るようになった
おかずがリピートされてマンネリ化してくる
日増しに内容重量が重くなってきてる？（詰め過ぎ？ｗ）

マイ弁当は我が家にとっても私にとっても、一応プラスになっている様子です

マンネリ化については、まだ飽きてないので私的には問題がないのです
どちらかというと、何時まで飽きないのか？の方が気になっている私ですｗ
詰め過ぎは自分でも気がついていたので（笑）要注意事項ですね～

プラスに向かっている 透析弁当はこちら



＊ メニュー ＊
ごはん　：ひじきご飯
おかず１：鮭の西京漬け・ウインナー・いんげんソテー
おかず２：シュウマイ・キンピラ・卵焼き
サラダ　：マカロニサラダ・ブロッコリー・プチトマト
デザート：みかん

内容重量：食事 ７２８ｇ + お茶１００ｇ / ８２８ｇ


とにかく飽きっぽい性格なので、頑張り過ぎないように適当に手を抜きながら
自分も美味しく、家族も幸せに、何より楽しめたら最高ですよね～