９月前半の検査値＊カリウムが溜まりにくい体質？ ☆*

もぅ秋ですね～ 　　秋は果物が１年で１番美味しい～季節なんですよねぇ

食い意地が張ってる私には１年で１番危ない？季節でもあるんですけどね（笑）

皆さんは 果物 って毎日どれぐらい食べてますか？

例えば私と同じ５時間透析で１日に同じ量を食べたとしても、体質によってはカリウムが

それ程溜まらない場合とすぐにカリウム値が上がりやすい場合があるようです

カリウムが上がりやすい体質の場合はカリウムを下げる薬があるのですけど、やっぱり

薬は出来れば飲まないに越したことはないので摂取量で調整する方が良いかな～

私は果物が好きなので実は結構毎日。。。食べてます

今はぶどうが美味しいので、巨砲やピオーネを毎日１房ぐらい食べちゃったり。。。

問診の時に正直にドクターに食べた量を申告するのですが、『 まぁ数値も悪くないので

今のとこ良いかな～？（ マジで？ ） 』 と大丈夫そうなのです

毎日ぶどう１房が多いのか少ないのか判りませんが、どうやら私は幸運なことに

カリウムは溜まりにくい体質のようです 　　今のところですけど。。。

もちろん、カリウムが上がり難いからって無茶苦茶食べる事は絶対にしませんよ～


私が カリウム摂取で気をつけてるマイ・ルール は。。。

　バナナ は食べるなら平日、１日１本まで！　週末は毒素が溜まるので食べない

　食べる前に品種の大体のカリウム値 を確認しておく

　フレッシュジュース は絶対に 　もちろんスムージーなんて

　メロンは食べ過ぎないように頑張る（ ←大好きなので自制が大変ｗ ）

　舌が痺れたり異変があったら、次の透析が終わるまでカリウム摂取を控える


いや～こーやって見ると甘いですねぇ。。。自分にｗ（笑）

マイ・ルールと言っても根が食いしん坊なので余り厳守されてない気がするけど、

やっぱり自分の為には守らないとね～　苦楽は全て自分に反ってきますから




　　　　９/１ （ 月 ）検査値の報告書　


＊　９/１ （ 月 ）検査値　＊

総蛋白　　　　　：　６．９　　　→　７．９
カリウム　　　　：　５．４　　　→　３．５
リン　　　　　　：　５．３　　　→　２．６
クレアチニン　　：　１２．１８　→　３．４４
尿素窒素　　　　：　６２．１　　→　１３．１
ナトリウム　　　：　１３７　　　→　１３６
カルシウム　　　：　８．８　　　→　９．７
アルブミン　　　：　３．７　　　→　４．１
ヘモグロビン　　：　１０．８
ヘマトクリット　：　３２．４



　　　　　　　　　　　　　　　　

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