中止してた病院食を再開して２週間ですが、最近、透析後に足攣りの気配が
も、も。。。もしかして太った？？？
ﾌﾞｰ足攣りはもう随分無かったし、ＤＷだって１年以上ほぼ一定だったのに
透析後に２回続けて足攣りの気配があるので、早々にインボディ検査して貰ったら
何と。。。ＤＷを ７００ｇも上げる
ことにーーー 
家食の食生活は変わってないので、原因は病院食の再開
病院食って自分のお弁当より絶対にカロリー高い気がするし～（量も多いｗ）体重増加分も、中１日３％、中２日５％を厳守してるんですが
こ、これは太った！ 間違いない
（ ←既にＤＷは上げることが決定してるｗ）ってことで、早急に家食の食事摂取カロリーを見直しましたーー
まぁ～面倒なので。。。透析日の夕食だけを調整しとこかなぁ（笑）
病院食を食べた夕食は、グッと我慢して？ お握り
とお茶
だけとかｗ ２週間で７００ｇも太る病院食。。。美味しいけど、こ、怖いわぁ～
栄養が豊富らしい病院食はこちらです♪
＊ 火曜 メニュー ＊
ごはん ：ご飯
おかず１：ひじき豆腐ハンバーグ＆野菜ソテー
おかず２：茄子とベーコンのロシア風煮
おかず３：アスパラ山椒マヨネーズ和え
デザート：フルーツ （オレンジ）アップルゼリーホイップクリーム添え
エネルギー：７７１cal / リン：３５４mg / カリウム：１０４２mg / 食塩：２．４g
＊ 木曜 メニュー ＊
ごはん ：ご飯
おかず１：豚肉の香草フライ＆生野菜サラダ
おかず２：厚揚げといんげんの味噌炒め
おかず３：白菜と胡瓜のじゃこ和え
デザート：フルーツ （黄桃缶）
エネルギー：７９８kcal / リン：３１７mg / カリウム：７２７mg / 食塩：２．４g
＊ 土曜 メニュー ＊
ごはん ：ご飯
おかず１：白身魚のアーモンド焼き＆ほうれん草ソテー
おかず２：もやしと豚バラのピリ辛炒め
おかず３：きのこと白菜とベーコンのサラダ
デザート：ほうじ茶ゼリーホイップクリーム添え
エネルギー：７３５kcal / リン：４４７mg / カリウム：９７７mg / 食塩：２．２g
※ 病院食の掲載は病院の許可を得ています
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