えぇーと、先日から ダイエット を叫んでますが、成果は未だ確認出来てません
トホホ
前よりは基礎代謝は上昇傾向にあるので、やや楽観視してる自分がいるのですが(笑)
確かにDWが以前と比べてそんなに増えた訳( 約2kg
)ではないんですけどねぇ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私にはダイエットをしなくてはならない 裏事情 があるのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
それは。。。来年の渡仏の際にいつもお世話になってる、透析施設で恥?を掻かない為!
いつもお世話になっている パリの透析施設
は、透析室中央にナーステーブルがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/e9/de128999b9de03a625aa1ce955207bec.jpg)
患者さんは入室と同時に部屋の入口にある体重計で測定して、少し離れたこのテーブルまで
聞えるように大きな声で 『 体重は○kgです 』 と伝える必要があるのです
キャーー
そぅ、この時に体重が平均より多い感じだと、やっぱり女性なのでかなり ハズカシーデス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まぁ~こんなくだらない?理由( 自分的には大問題ですが )がダイエットしなくちゃーー
の原動力になっていたりします(笑)
きっと回りは人の体重なんて気にしてないと思うんですけどねぇ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
いつもの施設なので『 あら?マダム太った? 』な~んて言われたら。。。泣ク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/c7/f3832ab7618995ee2ea863d5b6241a55.jpg)
後、今回は主人が渡仏に初同行することになったので仕事以外に観光?が増えることに。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
普段のパリ滞在は自分の仕事と透析のみで2~3週間で集中して行動してましたが、今回の
滞在は、仕事と透析、そして 観光( 案内 )を同時にこなすだけの体力が必要になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まぁ主人も一緒なので、通常より長めに1ヶ月滞在するので時間的余裕はあるんですけどねぇ
また、パリは道路が石畳なので、日本に居る時より 足腰の疲労 が半端ないです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
いつもパリに仕事で行く際は半年前から体力強化に入っていますが、今回は仕事以外にも
観光案内? をしなければならないので、更に体力は必須になってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
大変だけど、いつも フランス馬鹿の私(笑)を温かく見守ってくれてる主人に、私の愛して
やまない パリの素敵なところ
をた~くさん案内してあげたいと思ってます
渡仏までまだ8ヶ月ぐらいありますが、今回はそんな諸事情もありますので、少し早目から
ダイエットも兼ねて体力強化を叫びながら(笑)、日々渡仏準備に入っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
毎日 エアロバイク
を最低30分動かして、少しでも成果が出るように ガンバルゾーーー ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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前よりは基礎代謝は上昇傾向にあるので、やや楽観視してる自分がいるのですが(笑)
確かにDWが以前と比べてそんなに増えた訳( 約2kg
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私にはダイエットをしなくてはならない 裏事情 があるのです
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それは。。。来年の渡仏の際にいつもお世話になってる、透析施設で恥?を掻かない為!
いつもお世話になっている パリの透析施設
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患者さんは入室と同時に部屋の入口にある体重計で測定して、少し離れたこのテーブルまで
聞えるように大きな声で 『 体重は○kgです 』 と伝える必要があるのです
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そぅ、この時に体重が平均より多い感じだと、やっぱり女性なのでかなり ハズカシーデス
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まぁ~こんなくだらない?理由( 自分的には大問題ですが )がダイエットしなくちゃーー
の原動力になっていたりします(笑)
きっと回りは人の体重なんて気にしてないと思うんですけどねぇ~
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いつもの施設なので『 あら?マダム太った? 』な~んて言われたら。。。泣ク
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後、今回は主人が渡仏に初同行することになったので仕事以外に観光?が増えることに。。。
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普段のパリ滞在は自分の仕事と透析のみで2~3週間で集中して行動してましたが、今回の
滞在は、仕事と透析、そして 観光( 案内 )を同時にこなすだけの体力が必要になります
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まぁ主人も一緒なので、通常より長めに1ヶ月滞在するので時間的余裕はあるんですけどねぇ
また、パリは道路が石畳なので、日本に居る時より 足腰の疲労 が半端ないです
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いつもパリに仕事で行く際は半年前から体力強化に入っていますが、今回は仕事以外にも
観光案内? をしなければならないので、更に体力は必須になってきます
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大変だけど、いつも フランス馬鹿の私(笑)を温かく見守ってくれてる主人に、私の愛して
やまない パリの素敵なところ
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渡仏までまだ8ヶ月ぐらいありますが、今回はそんな諸事情もありますので、少し早目から
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毎日 エアロバイク
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自分の体重を大きな声で伝えないといけないんですか?
それは嫌ですよね。
でもフランスの女性に比べたら余裕ですよ
男女ともスタイルの良い人もいれば貫録十分の人も歩いてるものね。
しかし1か月フランスに滞在とは羨ましいですね。
その間は美味しいお料理にスイーツで過ごされるんでしょうから、
やっぱり今のうちに少しでも目標の体重になるまで頑張って下さいね~
あぁ!私もヨーロッパに行きたくなってきたな。
行くんだったら透析旅行のツアーなんだけど、
結構高いんですよね。
フランスの透析患者さんは、移植前の若い人かお年寄りしかいないので街中で
見かけるような体格の良い人はほとんどいらっしゃらないんです。
滞在中も2週間ぐらいは仕事してるからそんなに自由時間が無いんです。
パリもいつものように1人なら、食事は外食しまくりで楽なんですけどねぇ(^^;)
主人もいるってことは、日本同様に食事支度が必要になってくるし~
でも作っても朝ぐらいにしようと思ってます。だって折角の美食のパリですしねぇ~(笑)
いつも帰国後は太って帰国するので行く前には戻しておかないと
透析旅行のツアーはちょっと高めだけど、安心して過ごせますよね。
仏語か英語がOKなら、是非個人旅行がお安くてお奨めですよ
そんな体重を減らさなければならない事情は知りませんでした。
いずれにしても、パリに来られたら、ダイエットは無理でしょうから、
やはり頑張って痩せて来られることをお勧めします~!(笑
どのお店に行きましょうか!?
楽しみにしています~!
私はパリではダイエットの文字は一切考えないので、
やっぱり日本がダイエットの勝負所でしょうねw
今年はどこがお奨めでしょうか?
ル・コントワールも又行きたいな~
って言うかね、多分今度のアパルトマンからあのジュリアンが近いかも。。。
ジュリアンは留学時以来行ってないので行ってみようかなぁ~と思ってます(^o^)