今週のマイ透析弁当 ☆*

今週は水曜が習い事だったので外食デーとなりました

今週の透析弁当はこちらの２日分です



＊ 月曜 メニュー ＊
ごはん　：ひじきご飯
おかず１：麻婆茄子
おかず２：ベジタブルオムレツ・ウインナー・プチトマト
サラダ　：キャベツとコーンのサラダ・ブロッコリー・イイチゴ
デザート：ぽんかん

内容重量：食事 ７５０ｇ + お茶１００ｇ / ８５０ｇ



＊ 金曜 メニュー ＊
ごはん　：ちりめんじゃことひじきのご飯
おかず１：にんじん＆いんげんの豚肉巻き・いんげんソテー
おかず２：シュウマイ・キンピラ・プチトマト
サラダ　：キャベツとコーンとブロッコリーのサラダ・ブロッコリー
デザート：イチゴ

内容重量：食事 ６２５ｇ + お茶１７５ｇ / ８００ｇ

ちょっと食べ過ぎ？という噂があるので（笑）　来週から少な目！に作る予定ですｗｗ