１９（土）ピロク祭り７（訂正版）

時間は20:20スタートです。
場所は新潟駅前の天狗です。
会費4000円

定員は残り2名（17時現在）


天狗　新潟駅前店アクセス

天風の試合の写真です（プロ修斗新宿）

雰囲気だけ味わってください。

天風の試合写真　http://www.lifeshot.jp/1159255184/photos/albums/

本日（12/17）の柔術クラス

新潟市内が大雪で交通マヒ状態なので自主トレになります。


ケガのないよう練習してください。

修斗組技クラス

15人参加


新潟市内はこの冬一番の寒さ、そして雪！
5センチは積もったかな。


それでも、続々とジム生がやってきてびっくりでした。


寝技基本打込み→２分刻みで各種ポジションからの攻守を1時間半近く→サーキット＆うさぎ飛び10～1