土曜日クラス

11：15～キッズ教室　6人参加。2人入会しました。

12：00～初心者クラス　大人8人参加　小学生1人参加

なわとび～タックル打ち込み～タックル押し合い～腹あてを付けてジャブVSキックなどの色んな、マススパー

ラストはフリーでのマススパー

14：00～修斗組技クラス
12人参加　　寝技基本打ち込み～テクニック（下からの腕十字の入り方、ニンジャチョーク、バックからの腕十字＆チョーク）～タックル打ち込み～組技スパー

今日は熱かったし暑かったです。水分補給をしっかりして、熱中症対策をしっかりしましょう。