駐車場が満車の場合

ジム隣奥のテナントでイベントをやってます。
１９時スタートらしくジム共同駐車場は満杯だと思われます。


隣の銀行のATM横の駐車場にも止められるように大家さんに了解を得てるので止めてください。


場所はジム内で確認してください。

(火)レスリングクラス

７人参加


片足タックルの切り方（２、３種類を状況によってどんどん広げていきました）→片足タックルからのテイクダウンスパー→レスリングスパー→自重トレーニング


※最後の不意打ちの自重トレがなかなかキツかったです。


明日の(水)の修斗組技クラスで今日のテクニックの復習をやります。