(土)クラス

11：15～キッズ運動教室

３人参加 １人入会希望者（４才の男の子）

走ることを中心にやりました

12：00～初心者クラス

大人１０人 小学生３人

寝技の受身や二人でのアップ～パンチの受け返し。

１９日の越後疾風乃陣に出場希望者がこの(土)のクラスから３人でます。

14：00～

１２人参加

寝技の基本的な打ち込みをやり、スパーリングやりました。

今日はみんなニコニコしてました。

16：00～

越後疾風乃陣の予行練習をしました。

ある程度できると思ってたら、やっぱりやってよかったです。

足りない部分がよくわかりました。
その後はみんなで食事会＆退院祝いをやりました。